如何戒掉动漫？
戒不掉的，一入动漫深似海
戒不掉的，放弃吧！爱动漫的人都很优秀
1、看书、写字转移注意力
2、加班，使劲加班
3、找个人谈恋爱，不要做死肥宅
如果上述你都做了，还是没有戒掉，那就愉快的单身，做个沉迷动漫的死肥宅吧！
怎样戒掉动漫瘾？
一：没日没夜的看到不想看
1如果按照我的经历，我个人感觉最好是找个假期，散裂天天看，天天看，没看多久，自然而然的就戒掉了。热爱动漫，喜欢动漫，好啊，让你天天看，一天两天你还觉得好，一星期你也可以，如果一个月想必你也受不了了。虽然达不到让你看到吐的地步，可看了那么长时间，确实不会对动漫“感冒”了。
2这种方法个人感觉很有效，不过得家里人配合，就怕家里人不配合，撑不住了，没看几天呢，家里人说不行了，不能再这么看下去，这样下去人都坏了。结果本来就喜欢看动漫的你一听见这种情况，虽然也乖乖听话不看了，可内心对动漫的的热情一点都没有消散，反而更为炽烈。
3所以，这样下去还是会偷偷找时间去看，看迷了，尤其是现在有手机，可谓是防不胜防。你待在屋里说学习，其实用手机看动漫，这谁也不知道，你只需要装个样子就好，把书、笔记本放在桌子上，最好能把门一关，这样谁也妨碍不到你了。
4甚至如果家里管得严的话，那就偷偷在家里人都睡觉的时候偷偷在被窝里看动漫，这更可以大胆放心的看了，至于第二天精神欠佳，没办法，这就是代价，一白天的迷迷糊糊，到了晚上内心又激动起来，可以看动漫了。这样恶性循环下去，没个头，反而更会沉迷下去。
5其实我认为如果能用上述方法，真的很有效果。可能这是见效最快，效果最好的方法吧！
二：分散精力
1这可能对比较乖、比较听话的孩子有用，如果在学习上有家长要求的、有硬性规定的，学业繁重的，老师布置任务重的，这样根本没时间去看动漫了，因为比较乖、比较听话，所以快速的完成任务，可即便是完成任务，也没多少时间可以用来看动漫了，只好睡去。
2高三之前，这种用繁重的学业任务、学业压力来戒掉动漫，也是可取的。氏渗不过，糟糕的是，一旦上了大学，不忙了，有空了，一旦重新拾起动漫，可能会再度沦陷进动漫的世界里。
三：朋友帮忙
1这里所说的朋友帮忙呢，其实你的朋友也不需要知道你有动漫成瘾的问题，但是一有空就喊你出去，比如说给他帮忙，一起踢球，一起跑步，又或者喊你聚个会。作为朋友的你，抹不开面，又或者你本来就喜欢给朋友帮忙，这样分散了你的注意力，这一来二去，时间少了，看动漫的时间不够，自然而然的也就戒掉了。
2不过这就需要你有一个良好的人缘，并且你乐于助人，以及有许多朋歼掘脊友，否则别人喊你干嘛呢。朋友少，喊得次数就少，时间充沛，自然有空看动漫了，没法戒掉。
四：坚定的意志等内心信念（最重要）
1当然，我们也知道，这个内心信念才是最重要的。只要你真的真的想戒掉动漫，那么说实话，这就不是事，想戒掉动漫瘾对于一个信念坚定的人来说真的不算什么，又不是吸毒品，这个动漫成瘾能瘾成什么样，会让你家破人亡还是会让你看到死呢？这都不太可能。
2所以，戒掉动漫其实坚定地信念就足够了。只要你真的是想要戒掉，那就会成功的！
如果按照我的经历，我个人感觉最好是找个假期，天天看，天天看，没看多久，自然而然的就戒掉了。热爱动漫，喜欢动漫，好啊，让你天天看，一天两天你还觉拆悄得好，一星期你也可以，如果一个月想必你也受不了了。虽然达不到让你看到吐的地步，可看了那么长时间，确实不会对动漫“感冒”了。
这种方法个人感觉很有效，不过得家里人配合，就怕家里人不配合，撑不住了，没看几天呢，家里人说不行了，不能再这么看下去，这样下去人都坏了。结果本来就喜欢看动薯山漫的你一听见这种情况，虽然也乖乖听话不看了，可内心对动漫的的热情一点都没有消散，反而更为炽烈。
所以，这样下去还是会偷偷找时间去看，看迷了，尤其是现在有手机，可谓是防不胜防。你待在屋里说学习，其实用手机看动漫，这谁也不知道，你只需要装个样子就好，把书、笔记本放在桌子上，最好能把门一关，这样谁也妨碍不到你了。
甚至如果家里管得严的话，那就偷偷在家里人都睡觉的时候偷偷在被窝里看动漫，这更可以大胆放心的看了，至于第二天精神欠佳，没办法，这就是代价，一白天的迷迷糊糊，到旅手渣了晚上内心又激动起来，可以看动漫了。这样恶性循环下去，没个头，反而更会沉迷下去。
找朋友，其实你的朋友也不需要知道你有动漫成瘾的问题，但是一有空就喊你出去，比如说给他帮忙，一起踢球，一起跑步，又或者喊你聚个会。作为朋友的你，抹不开面，又或者你本来就喜欢给朋友帮忙，这样分散了你的注意力，这一来二去，时间少了，看动漫的时间不够，自然而然的也就戒掉了。
不过这就需要你有一个良好的人缘，并且你乐于助人，以及有许多朋友，否则别人喊你干嘛呢。朋友少，喊得次数就少，时间充沛，自然有空看动漫了，没法戒掉。
限制看动漫的时间。
减少收看动漫节目的数量。
暂停一段时间。
仅掘唯仅将动漫作为一种奖赏。
少买与动漫相关的产品。
不浏览动漫爱好者论坛，并将动漫网址删除。
能够区分现实和虚幻。
缩减收藏。
留意自己的言行。
有节制判手培地参加动漫展。
转移注意力。
尝试其它兴趣爱好薯芹。
让自己融入其它的粉丝圈。
和朋友共度愉快的时光。
请朋友或家人支持你。
看动漫并没有什么，但是成瘾就有问题。最好就是转移下自己注意力，多做些有益的事，闲搜颂凳的樱薯时候多出去玩，这样不看或者少看就不世旅会成瘾了。
删除文件永远不如替换文件，
你郑肆裤可以去发展别的爱好去代替掉动漫，比如运动，小说，综艺
而且如果自制力不够的话，雹裂可以让你的朋友来帮你，喊简比如说我今天如果看了动漫或者看了很长时间的话，就给他多少钱之类的。
