风吹饼热量？

一、风吹饼热量？

一般情况下，每100克风吹饼含有367大卡的热量。风吹饼俗称冰喇，因其极薄，薄得连风都可吹走，故名风吹饼。风吹饼是用粘米磨成粉浆蒸熟，撒上芝麻晒干即成的。

二、地瓜风吹饼做法？

1.地瓜将皮处理掉，切成块或者片放到蒸锅里，大火约8分钟左右。用筷子能快速扎透即可。蒸完后的地瓜重量为280g。

2.将糖放到蒸熟的地瓜里，将地瓜和糖一起按压。我用的是捣蒜的杵子，几下就特别完美的融合了。依次放入面粉和糯米粉，开始揉面团。此时微热，不太粘手，大概一两分钟就能揉好。

3.如果是马上吃就放置醒十五分钟左右再煎，如果想做早餐，就放凉后用保鲜袋包好，放到冰箱冷藏里保存。次日早上拿也，缓十分钟左右。此面团量可做巴掌大地瓜饼8个。

4.不粘锅刷一层薄油，五分热时是将地瓜饼平铺到锅里，煎至一面出焦斑状即可翻面煎另一面。全部煎完后，装盘。喜甜食者，可配炼乳食用。其实地瓜饼已经足够甜了。

三、风吹饼生产配方？

风吹饼的制法是用粘米磨成粉浆蒸熟后，撒上芝麻晒干即成。吃的时候放在火上烤，它便逐渐膨酥，香脆上口。

四、风吹饼的做法？

风吹饼是一道非常美味的面食，以下是一种简单的做法：

所需材料：

面粉 适量

鸡蛋 2个

油 适量

盐 适量

葱花 适量

辣椒粉 适量

辣椒油 适量

清水 适量

步骤：

将面粉和盐混合均匀，加入适量的水，揉成面团。

将面团分成小块，擀成薄片，然后切成细条状。

在平底锅中加入适量的油，将面条放入锅中，用中小火煎至两面金黄。

将煎好的面条捞出，沥干油分。

在一个碗中打入鸡蛋，加入适量的盐和葱花，搅拌均匀。

在平底锅中加入适量的油，将鸡蛋液倒入锅中，用中小火煎至底部微黄。

将煎好的鸡蛋饼放在面条上，再将辣椒粉和辣椒油混合均匀，撒在鸡蛋饼上。

将面条放在鸡蛋饼上，卷起来，用牙签固定。

将卷好的面条放入锅中，用中小火煎至两面金黄即可。

风吹饼是一道非常简单易做的面食，口感酥脆，味道鲜美，非常适合作为早餐或下午茶点。

五、风吹饼怎么吃？

1、准备食材。面粉300克、温水适量。生菜适量、香菜适量、香葱适量、榨菜适量、甜面酱适量、蒜蓉辣酱适量、鸡蛋数个。然后，将温水缓缓的倒入面粉中，搅拌成絮；

2、和成光滑的面团，然后盖上保鲜膜，醒发1个小时(烙饼的面要和得软一点，另外醒发的时间一定要够长)；

3、将生菜清洗干净、榨菜切末、香葱切末、香菜切末备用；

4、将醒好的面团取出，揉匀备用；

5、将面团分成50克左右的小剂子；

6、取一个小剂子，擀成长条，然后在表面抹一层油；

7、将面条卷起；

8、将面团擀开，然后放入平底锅中开始烙制；

9、烙到饼快成熟的时候，用筷子在中间位置撕一个小口；

10、将蛋液缓缓的倒入饼中；

11、继续烙制蛋液凝固，饼成熟为止；

12、往饼上抹适量的甜面酱、蒜蓉辣酱，再撒少许香菜末、香葱末、榨菜末，然后放一片生菜，最后合在一起即可。

六、风吹饼的热量？

393 大卡

它的制法是用粘米磨成粉浆蒸熟后，撒上芝麻晒干即成。吃的时候放在火上烤，它便逐渐膨酥，香脆上口。

风吹饼是京族世代相传的传统粮食制作小吃之一，因其饼大如草帽，薄得连风都可以吹走，因此得名。盛放风吹饼的工具竹筐也颇有特色，上部是张开的喇叭形，中部细，下部呈直筒型。

七、南瓜风吹饼热量？

南瓜风吹饼的热量不同于普通的南瓜饼，因为风吹饼中加入了油、糖等食材，所以热量较高。 南瓜风吹饼是一种传统的糕点，因为其做法简便，口感可口，受到很多人的喜爱。虽然南瓜本身含有一定的营养素，如维生素C、胡萝卜素等，但加入油、糖等食材后热量会逐渐增加，过量摄入会增加肥胖的风险。同时，在选择食物时应该多加注意营养成分，避免单一食品营养过剩的问题。

八、风吹饼是煎饼吗？

是的，瓦片煎饼的土名就叫风吹饼。

九、广西风吹饼做法？

把糯米打成粉，然后做成面团，像包包子一样，在里面包糖心馅儿，再擀面杖压扁滚芝麻，做成饼状，然后再烧热平锅烘烤熟。

十、全麦风吹饼热量？

全麦风吹饼一包25克左右，大概在65大卡左右的热量，平均每克热量在2.6大卡左右。

风吹饼俗称“冰喇”，像草帽般大，是广西防城港市东兴京岛最有名的风味小吃之一，因其极薄，薄得连风都可吹走，故名“风吹饼”。

它的制法是用粘米磨成粉浆蒸熟后，撒上芝麻晒干即成。吃的时候放在火上烤，它便逐渐膨酥，香脆上口。