一、新疆舞蹈的基本动作都有什么？
新疆舞蹈的基本动作：
基本动作有扬眉动目、晃头移颈、拍掌弹指，另外，昂首、挺胸、立腰也是新疆舞蹈的基本造型。
移颈练习技巧：
1、首先放松脖子：
2、做头部运动，低仰，左右，转圈，平移，前后伸缩脖子，找一找扭脖子的感觉。
3、动脖子时，下巴收回，双肩下垂，关键是寻找脖颈的意识，用后脑勺的感觉带。
4、动脖子时候，眼神很重要，要挑眉脚和挑眼角。
5、动脖子方法:侧面贴墙。让身体的一个侧面完全与墙相贴(脚腿,胳膊,肩)。
扩展资料
新疆舞分类：
1、赛乃姆舞是广泛流传于维吾尔族中，以赛乃姆音乐为伴奏的舞蹈，并无规定动作和程式。一般由男女成对而舞，人数不限，舞时歌者不舞，舞者不歌，随着音乐情绪的发展而发展，最后总是在热烈地快板中结束。
2、萨玛舞这种舞蹈主要流行于喀什、莎车一带。从维吾尔族信奉伊斯兰教以来它就一直伴随着伊斯兰教的礼拜活动而存在。每逢库尔班节和肉孜节，便有成千上万的群众在众人“阿拉DD”的呼喊声伴奏下跳起这种粗犷、奔放、节奏强烈的二拍子舞蹈。
3、刀郎舞这是流行于刀郎地区的维吾尔族舞蹈。是一种男女成对的群舞，其舞蹈动作的优美、舒展、矫健、刚劲有力可居维吾尔族民间舞蹈之首，此外，舞伴互相换位、交错、配合的默契又别有一番韵味。
4、纳孜尔库姆舞流行于哈密、吐鲁番、鄯善、托克逊等地。是一种由男子表演的单人歌舞，以其诙谐、滑稽的内容、动作和独特的蹲步舞蹈区别于任何一种维吾尔族民间舞蹈。
参考资料：百度百科-新疆舞
移颈――新疆舞中的动脖子。
1、首先放松脖子：
2、做头部运动，低仰，左右，转圈，平移，前后伸缩脖子，找一找扭脖子的感觉。
3、动脖子时，下巴收回，双肩下垂，关键是寻找脖颈的意识，用后脑勺的感觉带,有时能听到骨头动的声音。
4、动脖子时候，眼神很重要，要挑眉脚和挑眼角，眼珠子往摆动那个方向很销魂地看一眼，然后下巴努力的凑过去，脖子也就机械运动了。
5、动脖子方法:侧面贴墙。让身体的一个侧面完全与墙相贴(脚腿,胳膊,肩),努力让自己的脸向墙*,每次坚持20秒反复10次,换边两边都练完后双手扶肩对着镜子试着动动.
可以靠紧墙角，或者自己双手交叉扶肩，或者让别人帮忙帮你压住双肩，或者最快最有效的是睡在(或靠在)椅子上，刚好整个身子都固定在椅背上，只留着头在外面．两只手放在椅子的扶手上。这些目的都是为了不让肩膀有移动，然后就是注意头不要摆动，最后也是最主要的一步，头颈用力往左或者右慢慢移动，由慢到快。概括地说就是头和肩膀不动，脖子用力左右移动。
手位，绕腕，一步一点，三不一抬，甩腰，猫洗脸。。。很多
新疆舞蹈的基本动作都在腰身上，好好扭腰
二、新疆维吾尔族的舞蹈基本功是什么
1、压腿
压腿是舞蹈的基本功之一，压腿好的话，跳舞的时候，往往看起来更加的好看自如，一般分为压前知、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
2、踢后腿
踢后腿也是舞蹈的道基本功之一。一般需要多加练习，在踢后腿的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，需要身体前倾。这个需要多加练习。
3、劈腿
跳劈腿跳也是舞蹈的基本基本功之一。在练劈腿跳的时候，是双脚同时一前一后打开，打开过程中，绷直脚背，伸直膝盖，跳跃越高。这个基本功非常的重要，往往一个专舞蹈中，这个工作比较多，所以需要多加练习。
扩展资料：
新疆舞分类：
1、赛乃姆舞是广泛流传于维吾尔族中，以赛乃姆音乐为伴奏的舞蹈，并无规定动作和程式。一般由男女成对而舞，人数不限，舞时歌者不舞，舞者不歌，随着音乐情绪的发展而发展，最后总是在热烈地快板中结束。
2、萨玛舞这种舞蹈主要流行于喀什、莎车一带。从维吾尔族信奉伊斯兰教以来它就一直伴随着伊斯兰教的礼拜活动而存在。每逢库尔班节和肉孜节，便有成千上万的群众在众人“阿拉DD”的呼喊声伴奏下跳起这种粗犷、奔放、节奏强烈的二拍子舞蹈。
3、刀郎舞这是流行于刀郎地区的维吾尔族舞蹈。是一种男女成对的群舞，其舞蹈动作的优美、舒展、矫健、刚劲有力可居维吾尔族民间舞蹈之首，此外，舞伴互相换位、交错、配合的默契又别有一番韵味。
扭脖子。左右晃那种，还有胳膊啊，身体协调啊，舞步啊 ，！！太多啊，，去新疆看看，你会痴迷的@！！呵呵 其实舞蹈很多基本功都相似，但是每种舞蹈的韵味和感觉是不一样的。有基本功的孩纸 总会找到一个适合自己的舞种！！
左右扭动脖子、踮脚跳、一手横于胸前一手上举
基本步法、身体姿态、音乐节奏
三、维吾尔族舞蹈节奏动律的特点
维吾尔族舞蹈和民间音乐结合得十分紧密，下面我给大家介绍维吾尔族舞蹈节奏动律的特点，欢迎阅读！
维吾尔族舞蹈节奏动律的特点 节奏特点
维吾尔族民间舞蹈的伴奏音乐非常丰富，节拍的种类繁多，除常见的散板、2/4、4/4、3/4、3/8和6/8拍外，还有5/8、7/8等混合节拍形成。音乐既有歌唱性，又有活泼、愉快、开朗、幽默的特点。附点和切分节奏运用的较多。休止符在乐曲中形成明显的动与静的对比，达到动中有静、静中有动的效果，音乐材料十分洗练，常用变奏、移调或调式交替等手法发展旋律。手鼓在音乐伴奏中是不可缺少的，它能稳定速度，发挥其烘托舞蹈气氛和表达情感的作用。主要节奏型有表现情绪活泼愉快的，也有表现平稳抒情的。
动律特点
维吾尔族民间舞的动律特点是，挺拔而不僵，微颤而不窜，上身撒得开，脚步不离散，晃身带摇头，耸肩绕手腕，技巧多旋转，节奏多符点。
基本体态
挺胸、昂头、立腰。这种腰背挺拔的体态，挺而不僵，一直贯穿维吾尔族民间舞蹈的始终。
维吾尔族舞蹈的历史渊源
维吾尔族吾尔舞蹈的特点与其所处的地理位置、历史条件及文化的影响是分不开的。维吾尔族是历史悠久的古老民族，原先居住在中国北方草原，后迁徙到西域，并逐渐由草原游牧生活发展为定居的农业生活。维吾尔族经历了游牧、畜牧、农耕等经济生活阶段。曾先后信奉萨满、摩尼、佛等宗教。维吾尔族不同发展阶段的经济生活和宗教信仰，形成了风格典型化、形式多样化的民族民间舞台表演艺术。
（一）维吾尔族舞蹈与绿洲文化
绿洲，是人类战胜自然在浩瀚沙漠中开辟的片片沃土，而绿洲文化则是闪烁着人类智慧光辉的明珠。当时的“西域”各民族居民，由于得天时地利之便，广收东西方乐舞文化之优长，逐渐形成别具一格的绿洲型的舞蹈风韵。今居住在新疆地区的维吾尔族的民间舞蹈中，依然保存有古西域乐舞遗风，具有鲜明的绿洲文化色彩。
（二）维吾尔族舞蹈是西域乐舞的继承者
西域乐舞是绿洲文化的组成部分，它对周围地区尤其是对中原地区的乐舞，有着深远影响。西域乐舞又经中国传入朝鲜、日本等地。人们在跳舞时多用赛乃姆的曲调，其节奏平稳，又非常丰富，所以人们把这类舞蹈称为“赛乃姆”。赛乃姆中保存了西域乐舞的诸多特点。如唐?杜友的《通典》关于西域乐舞（胡舞）的描述中有：“胡舞铿锵镗嗒，洪心骇耳…是以感其声者，莫不奢淫燥竞，举止轻赕，或踊或跃，乍动乍息，跷脚弹指，撼头弄目，情发于中，不能自止。”上述之中带有贬义，但它却如实反映出舞蹈的动人形象。
