维吾尔族自娱乐舞蹈要注意哪些动作？

维吾尔族自娱乐舞蹈要注意哪些动作？

   维吾尔族居住在我国西北部新疆地区,古代新疆称谓西域,是“丝绸之路”的必经之地。维吾尔族主要聚居在塔里木盆地,吐鲁番盆地、伊犁河谷及新疆各绿洲地带。维吾尔族舞蹈受其地理及人文环境的影响,具有以下几种类型:一是麦西热甫活动中的舞蹈（包括赛乃姆、刀朗舞、各种持道具舞、模拟动物的萨帕依舞、它石舞、木勺舞、萨玛瓦尔舞、油灯舞等舞蹈）,二是与伊斯兰教礼仪有关的舞蹈（主要有:夏地亚娜、萨玛舞、匹尔等）。

赛乃姆是维吾尔族常见舞蹈,赛乃姆来自阿拉伯语,意为美丽的偶像,是麦西热甫活动中重要的群众娱乐形式。赛乃姆舞蹈特点表现在对身体各个部位的细致运用,舞蹈动作有:移颈、摇头、绕腕、翻掌、推手、弹指等,舞蹈姿态多为托帽式、挽袖式、眺望式、抚胸式、舞蹈步伐以三步一抬为主,舞蹈具有含蓄、端庄、典雅、抒情、稳健等风格。

刀朗舞是麦西热甫活动中历史悠久、形式完整的自娱性舞蹈,刀朗舞反映了刀朗人居住在沼泽、森林、沙土等地带的狩猎生活。

夏地亚娜舞蹈源自古代维吾尔穆斯林对传播伊斯兰教的喀喇汗王朝第七代汗王阿里•阿尔斯兰汗王的祭祀活动,后来逐步从原有的只有奔跑、狂跳的宗教祭祀舞蹈发展变化成为民间娱乐形式。

  舞蹈的基本动作有:各种跳步和翻转手掌以肩膀扭动动作等，带有欢快、流畅、明朗、喜庆的风格。

萨玛舞原是宗教祭祀舞蹈,后来演变成为维吾尔族穆斯林传统节日里由男子在广场上跳的集体圆圈舞,舞蹈动作简单,舞蹈显示出古朴凝重的宗教风格。

提问者评价

谢谢。

求徐萌那个维吾尔族舞蹈的音乐！？

西游记里面的那个歌挺适合的