一、 燕麦蜜豆荷包蛋该怎么做?
燕麦蜜豆荷包蛋的制作方法如下:
食材:燕麦片20g、蜜豆适量、 鸡蛋适量、牛奶适量做法:
1)取一个砂锅(保温性能好),普通锅子也行,稍多放点水,烧开。
2)水烧开后,关火,将鸡蛋打入锅内。(水沸的时候别打鸡蛋,沸腾的水花容易将鸡蛋冲散)
3)将盖子盖上,焖5分钟左右。(根据个人喜好决定时间,喜好糖心蛋,大约4-5分钟即可,喜欢全熟,可以再多会时间)
4)打开盖子,发现荷包蛋已经做好了,盛出来吃掉吧!
5)牛奶煮沸,立即关火。
6)倒入蜜豆,搅拌均匀。
7)搅拌均匀。
8)即食燕麦片倒入碗底。
9)将荷包蛋舀入碗内。
10)将牛奶蜜豆盛出,舀入碗内即可。
二、蜜豆鱼片怎么做?
制作蜜豆鱼片的原材料有鲵鱼肉200克、蜜豆15◦克、 胡萝卜10克、姜10克、食盐10克、 白糖2克、水淀粉适量、香油5克,油 适量。
制作方法:
1. 蜜豆切去老筋;胡萝卜、姜切片; 鲩鱼肉去皮,用刀背剁成泥,加盐、水淀 粉拌匀,并搅打至起肢,放入平底锅内, 铺平,小火煎至双面熟透,盛出切片。
2. 锅中热油,放入姜片、胡萝卜片、 蜜豆、食盐,炒至断生。
加入煎鱼片、白糖翻炒均匀,用 水淀粉勾芡,淋入香油即可。
功效:暖胃和中。
三、清炒蜜豆该怎么做?
制作清炒蜜豆的原材料有:蜜刀豆200克,红椒1/4 个,葱丝适量。调料:盐1/10克,味精适量。制作方法:1.蜜刀豆择洗干净,在开水中放入 盐和味精,氽烫,捞出沥水,装盘; 红椒去子,切细丝。2.锅内热油,放入蜜刀豆快炒,加少 许盐,淋入生抽,撒入葱丝、红椒丝 出锅。小提示:蜜刀豆先在开水中汆烫的 目的是让其在快炒之后还能保持翠 绿的色泽,不会变黄。
四、蜜豆发型师软件怎么注?
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