为什么秋冬季头发容易脱落？

秋季脱发的原因

秋季气温变化大：主要是因为秋季气温变化大，头皮不能适应，进而功能降低，导致有些人营养入不敷出，加上秋季人们的睡眠质量不好，这些都影响毛发的生长，常常在一段时间后表现出脱发症状。

毛囊萎缩：当夏秋季节更替之时，毛囊因受夏季紫外线照射及高温的影响，受到一定的伤害。秋季气温有所下降，且环境湿度小，头皮干燥，头皮上毛囊收缩加快，对营养不足或严重受伤害的毛囊会造成萎缩，长出细小头发或不长头发，造成头发越来越少，严重时引起脱发。

头皮干燥：有些朋友一到换季，就会有掉发的现象发生。这很明显与干燥的季节有关系。因为气候过分的干燥会致使人体大量水分的蒸发，如果不及时补充和保湿，掉头发的症状将得不到好的改善。

与情绪有关：秋天容易掉头发与人的情绪有直接关系，用脑过度、急躁、烦心、忧郁等不稳定的情绪，会加重秋天掉头发的现象。

一到冬天就脱发的厉害，这是属于季节性脱发吗？

导致掉很多头发的原因有：脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发等，应对症治疗。

如果仅仅只是到秋、冬季节爱脱发，一般季节性脱发在秋、冬季节比较常见，还有些是在夏季。

冬天气候干燥，皮肤粘膜水分会加速蒸发，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。但不要经常处于精神紧张的状态，也避免吃油脂过高的食物，保证充足的睡眠，适当的体育锻炼。洗头时应彻底清洁，如果头皮屑严重，可使用去头屑洗发水；还可对头皮进行按摩，促进血液循环，加快新陈代谢。

最好每天坚持按摩头皮，保证毛囊获得更好的营养，对放松身体也有好处。

季节性脱发是较为常见的现象，平时多呵护头皮，千万不要情绪过于紧张。