我妈妈以前也得过颈椎病,看过不少医生贴布也用了不少,效果不是很理想,朋友的父亲说藏药效果很好,也是用它治好的,就到药店咨询了一下,那个牌子的藏药好,可以说骨王卖得最好,就购了几盒,效果很好,已经可以自由活动啦,不知网上有没有售,你找一下
有什么方法可以治颈椎病?
康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效;无颈椎病者可起到预防作用。
姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。
1.双掌擦颈十指交叉贴于后颈部,左右来回摩擦100次。
2.左顾右盼头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次。
3.前后点头头先前再后,前俯时颈项尽量前伸拉长,30次。
4.旋肩舒颈双手置两侧肩部,掌心向下,两臂先由后向前旋转20—30次,再由前向后旋转20—30次。
5.颈项争力两手紧贴大腿两侧,两腿不动,头转向左侧时,上身旋向右侧,头转向右侧时,上身旋向左侧,10次。
6.摇头晃脑头向左一前一右一后旋转5次,再反方向旋转5次。
7.头手相抗双手交叉紧贴后颈部,用力顶头颈,头颈则向后用力,互相抵抗5次。
8.翘首望月头用力左旋、并尽量后仰,眼看左上方5秒钟,复原后,再旋向右,看右上方5秒钟。
9.双手托天双手上举过头,掌心向上,仰视手背5秒钟。
10.放眼观景手收回胸前,右手在外,劳宫穴相叠,虚按膻中,眼看前方,5秒钟,收操。
治疗颈椎病的简单有效的方法是什么
适当休息,注意作操保健
头 颈 肩 部 功 能 保 健 操
1、 头保持正位,慢慢往下低,下颌部贴到胸部最好,停顿1秒;
2、 头回到原位,接着慢慢向后仰到尽头,眼睛跟随向上方看,停顿1秒;
3、 头回到原位,接着左耳慢慢向左肩部靠,左肩可微抬高,尽量贴到耳朵,停顿1秒;
4、 头回到原位,接着右耳慢慢向右肩部靠,右肩可微抬高,尽量贴到耳朵,停顿1秒;
5、 头回到原位,接着慢慢转头向左后看,到尽头,停顿1秒;
6、 头回到原位,接着慢慢转头向右后看,到尽头,停顿1秒;
7、 头回到原位,微低头,两手中指同时点揉头后枕骨下左右两风池穴数次;
8、 用双手的食指和中指同时置于颈部后面的斜方肌上,从上至下用力拨动数次,以有微微的酸胀感为宜;
9、 用任一只手的整个手掌置于头后颈部,从上至下拿捏头后斜方肌数次;
10、 最后,手握空拳,右手轻捶左肩,左手轻捶右肩数次。
颈椎病的治疗方法是什么
颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出,主要是由于神经压迫所导致的。还要看具体压迫什么神经。
1、日常保健:睡觉时枕头不要过高或过低,以颈部平直为宜(枕高8—10公分),质地应松软;不要躺着看书、看电视;避免长时间低头工作,伏案工作者,最好每2—3小时到户外活动15—20分钟,或做颈保健操,但禁剧烈活动;注意颈部保暖,避免风扇、空调直吹;乘车或运动时注意颈部保护,避免急拐弯、急煞车或突然转颈。
2.中药治疗方法:陈肇白研制的陈氏天龙活骨丸!也不算太贵,纯种药成分的!
3、物理治疗:包括牵引、按摩、理疗等,均需在有条件的正规医院进行。
4、手术治疗:对于症状较重、保守治疗无效的病人需要手术治疗;脊髓型保守治疗很少有效,尽管早期症状较轻,一经明确诊断,也应尽早手术。