百合杏仁粥 取百合20~30克,甜杏仁10~15克,粳米50~100克,白糖适量。百合洗净泡软,甜杏仁去皮,粳米洗净,三者一起加水煮成粥,熟后加白糖,早、晚食用。
中医有哪些治疗儿童咳嗽的食疗偏方?
1、百合
中医认为,百合味甘,性微寒,入肺,心经。具有润肺止咳、清心安神,主治肺阴虚的燥热咳嗽及劳嗽久咳,痰中带血及余热未清,虚烦惊悸,失眠多梦等。《本草纲目》记载百合温肺止咳,肺脏壅热,烦闷咳嗽者,新百合四两,蜜合蒸饮,时时含一片吞津。达到润肠通便,养阴润肺的作用。百合还有别的吃法;百合杏仁粥。
百合杏仁粥
百合50克、杏仁10克、粳米50克,白糖适量,将杏仁去皮、尖,打碎,同鲜百合、粳米共煮为稀粥,加白糖适量温食。具有治虚弱、干咳痨嗽。百合糯米粥,将百合洗净与半熟的糯米同煮至稀烂,加蜂蜜后食用,对儿童咳嗽有很好的食疗效果。
2、银杏
银杏也有很好的止咳效果,中医认为,银杏味甘、苦、涩,性平,小毒。入肺、肾经。具有敛肺定喘、止带缩尿,主治哮喘痰咳等,对儿童咳嗽有一定的食疗效果。
银杏粥
银杏4个,粳米100克,调入白糖,煮粥食,用于小儿咳喘。银杏炖鸡,新鲜肉,吃银杏果喝汤,咳嗽期间每日服一粒生银杏,连服一个月以上,除治疗咳嗽外,对预防以后的咳嗽效果更佳,对平时抵抗力差的儿童效果更好。
中医把预防和食疗放在很高的地位。早在2000多年前的中医经典著作《黄帝内经》就提倡“上工治未病”。《素问。四气调气神大论》指出:“圣人不治已病治未病。”所以对待儿童咳嗽也是先预防以食疗为主佳。