你姑娘和他,交往时间不短了吧?第一次来家里,应该是男朋友,不能称呼女婿。这小伙子平常喜欢吃什么?不喜欢吃什么?你家姑娘清楚。你该烧点什么菜给他吃呢?可以给他烧点他不喜欢吃的菜,这是给他一个下马威!你肯定想知道他的性格,人品,再说是四川人家那么远,为了姑娘的幸福,新姑爷需要通过各种考察。不可不谨慎!不可不谨慎!
宝宝不太喜欢吃饭,想换一些做饭的花样,2岁宝宝一周的菜谱该怎么搭配?
2岁的宝宝已经开始尝试像大人一样吃饭了。有些大人的饭菜只要做的清淡点,也能吃。白天的饮食已经是三餐两点的模式,晚饭后1、2个小时再给宝宝喝点牛奶或者酸奶作为加餐,一天的的饮食需求就差不多满足了。
推荐几道食谱给你参考下:
西葫芦饼食材:西葫芦、鸡蛋、面粉
做法:
1 鸡蛋打散,西葫芦洗净,擦成丝;
2 西葫芦放进蛋液里,加适量面粉搅拌均匀,面糊最后成粘稠易滑落状即可。
3 锅里刷点油,舀入面糊,煎至两面金黄后出锅。
像蛋饼这类食物,你可以拿来早餐或者晚餐搭粥喝。用差不多方法你还可以做洋葱饼、土豆饼、西兰花土豆饼等。
虾丸玉米粒食材:虾仁、玉米粒、胡萝卜、西兰花
做法:
1 虾仁清理干净,剁成虾泥,用筷子搅拌上劲;
2 烧一锅水,水开始冒小泡后转小火,用勺子团虾泥成丸子状,入锅。最后再大火煮开。
3 胡萝卜用模具压出形状备用。西兰花摘小朵,入沸水锅焯熟。
4 锅里刷点油,加入玉米粒、胡萝卜翻炒,之后加入虾丸和一点水,煮至汤汁减少食材熟透后撒点盐盛出,装饰上熟西兰花即可。
如果你觉得弄成虾丸麻烦,那直接用虾仁炒也OK。食材也可替换,比如胡萝卜换成红甜椒、西兰花换成豌豆粒、黄瓜丁。
菜里是有颗粒状的食材,宝宝吃的时候,家长要注意引导咀嚼,避免整粒吞咽。
西兰花炒肉丁
食材:西兰花、猪瘦肉
做法:
1 西兰花洗净掰小朵,入沸水锅焯烫后捞出。
2 猪瘦肉洗净,切成丁。冷水入锅焯去血沫后捞出。
3 锅里放点油,烧热,放入猪瘦肉丁,快炒熟时加入西兰花略炒,加点盐调味后出锅。
鲫鱼豆腐汤食材:鲫鱼、豆腐、生姜片、葱花
做法:
1 鲫鱼清理干净,背部划几刀;豆腐洗净,切小块备用。
2 锅中倒入食用油,油热后划入鲫鱼,煎至两面金黄。之后加入适量清水,没过鱼身,放入生姜片同煮。
3 煮沸后加入豆腐块,再煮沸后转小火煮十几分钟,加盐,撒葱花后盛出。
鲫鱼的肉很鲜嫩,但小刺太多。宝宝吃的时候建议吃鱼肚子部分,并由大人将鱼刺清理干净后再喂食。
推荐的这几道菜都比较家常,食材易得做法简单,不管大人小孩都能吃,全家一起吃,孩子也能吃得香香些。
注:部分图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜,欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞……