(一)凉拌茄子
材料:茄子;青椒;红椒;香菜;大蒜;生抽;芝麻油;陈醋;盐;温水。
制作方法:
1.把茄子切成段,放入锅中蒸15分钟直到蒸软,码在盘中。
2.青椒红椒切成圆片,大蒜、香菜切成末放入碗中。
3.在碗中加入生抽、陈醋、芝麻油、盐,用温水调开,浇在码好的茄子段上。滑嫩的凉拌茄子就做好了,是不是很美味呢。
(二)酸辣脆爽萝卜
原料:白萝卜500克、盐3克、红辣椒3个、白糖两勺、白醋300ml
制作做法:
1.白萝卜洗净去皮切片,厚约0.3厘米;
2.放盐,腌制约30分钟至萝卜片变软,有很少萝卜水出来时,捞出沥干;
3.沥干水的萝卜片倒入陶瓷碗中,放入辣椒、白醋、白糖,白醋要盖过萝卜片;
4.浸泡3个小时之后即可食用。具体浸泡时间取决萝卜片的大小和数量。
(三)凉拌拍黄瓜
原料:黄瓜、大蒜、盐、白糖、醋、香油、鸡精、生抽。
制作方法:
1.用刀背将黄瓜拍成大的碎块,最好选择冰镇过的黄瓜,这样吃起来更加脆爽。
2.将拍碎的黄瓜放入碗中,放适量的盐沥出水分。
3.另取一个碗,放入其他的调味料,拌匀浇在黄瓜上,刀拍黄瓜就做好了。
凉菜做法大全窍门 凉菜做法大全怎样做
1、凉菜冰镇酸辣蜇头
(1)海蜇头适量、洋葱适量、青辣椒适量、红辣椒适量、姜适量、蒜适量、八角适量、花椒适量、陈醋适量、鲜酱油适量、糖适量。
(2)海蜇头清洗干净,放入清水中浸泡4小时,其间更换2―3次水。
(3)洋葱切片,青红辣椒切碎、蒜切片、姜切末备用。
(4)取一只碗,碗里放入八角和花椒,加入小半碗的陈醋,加入一大勺糖,加入一勺的鲜酱油搅拌均匀,将切碎的辅料放进去,同样浸泡四小时。
(5)泡发好的海蜇冲洗干净,沥干水分放入盘中,吃的时候将冰镇好的料汁倒入即可。
2、凉拌裙带菜
(1)准备的材料:莴笋1根、裙带菜适量、醋、酱油、蔬菜精、麻油。
(2)将裙带菜干凉水泡一分钟即可,把水挤干,莴笋去皮。
(3)莴苣切丝,把莴苣丝和裙带放在一个大碗中,切西红柿丝。
(4)把西红柿丝放入碗中,放适量的蔬菜精,适量的醋。
(5)适量的酱油适量的麻油,搅拌均匀即可开吃了。
3、凉拌腐竹
(1)主料:腐竹250克,调料:酱油25克,醋25克,香油5克,味精2克,大葱10克,辣椒粉15克。
(2)腐竹用热水泡开,再用开水焯一下,捞出沥去水分。
(3)腐竹置于盘中,放入酱油、醋、香油、味精、葱末、辣椒粉,拌匀即成。
凉菜菜谱大全带图片(过年过节12道凉菜的做法)
春节宴客菜光有荤菜太油腻,备上几道清爽开胃的小凉菜比肉都受欢迎,尤其下边这几道,个个都受欢迎,保证客人边吃边夸。
【自制万能凉拌油】
春节宴客菜太多,先交大家备上一瓶凉拌油,凉菜全都解决了,只要放上一些味道特别好,炒菜快出锅的时候放点更提味,拌饺子馅放点也好吃哦!
准备食材:植物油1小碗,姜2片,葱2段,花椒半汤匙,大料3个,大蒜4瓣,孜然粒1汤匙
做法:除孜然粒以外的所有食材放入油锅里慢火熬制,葱蒜变黄放入孜然粒,孜然粒出香味就可以关火了,凉后装玻璃瓶里室温存放,1个月都不会坏。
第一道【脆拌绿豆芽芹菜叶】
准备食材:芹菜叶1大把,绿豆芽1大盘。自制凉拌油4汤匙(上面我已经讲过做法了),生抽酱油1汤匙,米醋2汤匙,辣椒油1汤匙,大蒜4瓣,盐半勺,鸡粉少许
制作过程:
第一步: 芹菜叶和绿豆芽分别冲洗、泡水,绿豆芽捞去豆皮(芹菜叶发蔫泡水会恢复)
第二步: 锅内加水烧开,加少许盐和植物油,放入芹菜叶焯水,开锅后再入绿豆芽焯水
第三步: 再次开锅后即可捞入凉水盆里过凉
第四步 大蒜去皮拍扁剁蒜末
第五步 豆芽和芹菜叶捞出攥水,放入小盆里,加入自制凉拌油、 放入蒜末、盐、生抽、米醋,加入辣椒油拌匀就可以上桌了
第二道【凉拌果仁菠菜】
备好食材:菠菜300克,麻辣花生米1小把,大蒜5瓣,盐适量,生抽2勺,米醋1勺,自制凉拌油2勺,鸡粉少许
制作过程:
第一步:菠菜择洗干净,菠菜的根其实可以留着,最有营养。花生米我用的是现成的麻辣花生,没有的炒点原味的就可以
第二步: 锅里加水烧开,滴入2滴植物油,一点点盐,放入菠菜焯烫一下, 焯好的菠菜捞入凉水盆里过凉,大蒜去皮拍扁剁成蒜末备用
第三步: 菠菜捞出稍微攥下水,切成段放入盆里,放入花生米、蒜末、凉拌油,加点盐、生抽、米醋、鸡粉,颠拌均匀就可以上桌了
宝妈要点小贴士:
要点1 菠菜的根可以留着更有营养
要点2 菠菜焯烫一下,去掉草酸以免影响钙吸收
要点3 调料中的生抽指的是生抽酱油,千万别用普通酱油,普通酱油很咸颜色又重,而生抽酱油鲜美不咸,颜色浅,凉拌菜加点它特好吃
第三道【金针菇凉拌圆白菜】
备好食材:金针菇270克,圆白菜180克,蒜末3瓣的量,自制凉拌油,生抽酱油2勺,米醋1勺,红米椒1个,盐少半勺,鸡粉少许
制作过程:
第一步:金针菇切去根部,放入盆中泡水洗净;圆白菜切丝,泡水洗净;大蒜拍扁切末;红米椒切圈
第二步: 煮锅加水,烧开后加少许植物油和盐,放入圆白菜和金针菇焯水,再次开锅后捞出,放入凉水盆中泡水
第三步: 把金针菇和圆白菜稍微攥去水分,别太干,放入盆中,米椒切椒圈一起入盆,放凉拌油、蒜末、生抽、米醋、鸡粉、盐,颠盆拌匀就可以上桌了
宝妈小贴士:
1 这道菜微辣,喜辣的可加点辣椒油
2 焯菜的时候放点盐入底味,加点油提亮颜色
第四道【蘸汁猪心】
备好主要食材:新鲜的猪心1个
备好配料:大葱2段,姜1大块,八角2个,花椒一小撮,料酒2勺
蘸汁的调法:蒜末、米醋、生抽、香油几滴、香菜末少许(喜辣的加点辣椒油)
做法:
第一步: 猪心划开,洗去里边的淤血,再泡去血水捞出备用,中途换水,这一步要做好,好吃没腥味
第二步: 猪心冷水入锅,放葱姜、花椒、八角、料酒、盐大火烧开转中小火煮30分钟关火,猪心晾凉就可以切片了
第三步:猪心薄点切着,配蘸汁一起上桌就可以食用了
第五道【炝拌豆腐丝】
备好食材:豆腐丝300克,葱丝18克,红辣椒2个,黄瓜一根,盐半汤匙,米醋3汤匙,生抽1汤匙,味精少许,木姜子油两滴,植物油大半饭勺
制作过程:
第一步:黄瓜洗净切丝,放入盆里(黄瓜丝可以依据个人喜好加减)
第二步: 豆腐丝揪成段和黄瓜丝共纳一盆
第三步: 大葱切丝放在豆腐丝上,红辣椒剪成丝放在葱上
第四步: 放入盐和味精(放豆腐丝边上,不要让油直接浇在味精上,或者后加都可以。这个豆腐丝有点咸味,加盐之前先尝一下豆腐丝的咸度酌量加盐)
第五步: 放入米醋和生抽
第六步: 锅里倒入植物油, 加入两滴木姜子油,千万不要多,一点提味即可(没有的省略)
第七步:油温升高后浇在葱丝和辣椒上激出香味,即可拌匀装盘
我的这个食材量比较大,足足两大盘,人少减量操作
第六道【 凉拌嫩油菜】
准备食材:小油菜230克,自制凉拌油1勺,蒜末3瓣的量,生抽半勺,米醋少半勺,盐适量
制作过程:
第一步 小油菜越嫩越好吃。油菜择好洗净,控水备用
第二步 煮锅加水,开锅后加少许盐和植物油,放入油菜焯水(放油和盐焯水入底味,颜色漂亮)
第三步 放入凉水盆中过凉后捞出稍微攥一下水(攥水不要太干,口感不好)
第四步 放入盆里,加入一勺料油,放入蒜末, 加生醋和米醋拌匀,喜辣的还可以再加点辣椒油,不忌讳鸡粉的也可以放点,味道更鲜美哦
第七道 【松花蛋拌豆腐】
备好食材:内酯豆腐1盒,松花蛋1个,香葱 7根,盐半勺,香油2汤匙,鸡粉少许
制作过程:
第一步 :香葱切碎成小葱花
第二步: 把松花蛋剥去外皮冲水洗净,用菜刀蘸水切小块,这样不粘刀
第三步: 巧取豆腐:在豆腐盒上的外皮,用小尖刀四周划一圈, 扣到盘子里,用剪刀在其中一角剪个小口, 快速一扣,豆腐就完整脱盒了
第四步 :放上切好的香葱、松花蛋 撒上盐、倒入香油、放些鸡粉即可上桌,吃的时候用勺子戳碎,再拌匀就可以了
第八道【猪头肉拌黄瓜】
备好食材:熟的猪头肉280克,黄瓜半根,香菜1绺,生抽3勺,米醋1.5勺,辣椒油1勺,盐0.4勺,大蒜4瓣,鸡粉少许,白芝麻少许,花椒油少许
制作过程:
第一步: 备好食材。黄瓜、香菜分别洗净
第二步 :猪头肉切片,稍微厚点更有口感;黄瓜切滚刀块;香菜切小段
第三步: 把猪头肉、黄瓜、香菜放入一盆,加入生抽、米醋、辣椒油、盐、大蒜末、鸡粉、白芝麻、花椒油
第四步: 颠盆拌匀就可以上桌了,非常解腻开胃,并且很香
第九道【开胃白菜叶拌芹菜】
准备食材:芹菜叶1小盆,大白菜叶适量,生抽2汤匙,米醋1汤匙,凉拌料油2汤匙,辣椒油1汤匙,盐适量,鸡粉少许
制作过程:
第一步:芹菜叶泡水洗净,白菜叶切粗丝
第二步: 小锅里水烧开,加几滴植物油和少许盐,放入芹菜叶焯水,依据个人口感焯至软烂合适
第三步: 捞入凉水盆里过凉, 捞出攥水,不要太干,切段
第四步:白菜叶捞入小盆,芹菜叶也放入盆里,加入生抽2汤匙,米醋1汤匙,凉拌料油2汤匙,辣椒油1汤匙,盐适量,鸡粉少 许,拌匀即可上桌
宝妈小贴士:
1 白菜叶泡水很滋润还很脆,白菜可以生着吃,所以不必焯水
2 白菜里加芹菜特提味提食欲,非常好吃
3 辣椒油的量可以看各人喜好随意加减
第十道【炝拌开胃土豆丝】
准备食材 : 土豆1个大的,黄瓜1根,香菜适量,干小红辣椒2个,植物油半小碗,大蒜5瓣,白
醋少许,米醋少许,生抽少许,鸡粉少许,味精少许,盐适量
制作过程:
第一步: 小红辣椒用剪刀剪成粗丝,锅里油温热时下入辣椒丝和辣椒籽(辣椒籽不要扔掉,香味的一半来自于它)
第二步:开小火,辣椒颜色变深即可关火,辣椒连油带辣椒籽一起倒到碗里晾凉备用(这碗油是这道菜的关键)
第三步: 土豆切细丝(土豆丝切的越细越好吃), 放到凉水盆里洗一遍后泡着,水多放些
第三步:锅里水开后捞入土豆丝,大火烧开焯水,土豆丝断生且微硬立刻关火,马上捞到凉水盆里过凉
第四步: 黄瓜切丝(黄瓜丝切的稍粗些,这样口感才够脆),香菜切段, 蒜拍扁剁成蒜末(蒜末是提味关键且量要大)
第五步: 黄瓜丝、香菜段、蒜末共纳一盆, 捞出土豆丝稍攥一下水放入盆里,倒入刚才做好的那半碗辣椒炸油,调入鸡粉、味精、白醋、米醋、少许生抽、盐拌匀(白醋跟米醋出来的味道不一样,不建议省略)
宝妈小贴士:
1 这份食材是两大盘子的量
2 那半碗辣椒炸油在这里是最重要的
3 蒜末的量要大,才够提味
4 不建议把白醋省略,味道不一样,虽然只加那么一点
第十一道【凉拌茄条】
准备食材:绿茄子1个(大的),蒜3瓣,生抽1汤匙,米醋1汤匙,盐适量,辣椒油1汤匙,自制凉拌油3汤匙,香菜2棵
制作过程:
第一步:茄子洗净去蒂,凉拌油备好 (文末小贴士有凉拌油做法,前边文章里也有写,也可回看)
第二步:茄子顶部划十字刀,然后撕成8个长条,码在电饭煲屉上
第三步: 电饭锅里加入两小碗开水,茄子上锅蒸10分钟左右(或用蒸锅蒸)
第五步: 用筷子扎一下,可以扎透立刻取出,一旁晾凉
第六步:晾凉后撕成条,稍微攥一下水,放入小盆里
第七步: 香菜洗净切成小段,蒜拍扁剁成蒜末
第八步:香菜段、蒜末放入装茄条的小盆里,再加入凉拌油、米醋、生抽、盐、辣椒油 ,拌匀后即可上桌!开胃、清爽,非常好吃。
第十二道【拌花生米】
准备食材:
煮花生米用料(生大粒花生米一平盘,大葱4段,姜2片,2大汤匙十三香,盐适量)
拌花生米用料:芹菜一根,胡萝卜一根,半汤匙米醋,半汤匙香油,煮花生米的原汤2汤匙,味精少半汤匙,盐适量
制作过程:
第一步: 生的、大粒花生米一盘, 花生米洗净后倒入小煮锅,加入没过食材的清水盖上盖子泡20分钟
第二步: 往小锅里加入大葱、姜,盐,十三香两大汤匙(十三香是提味的关键,量不可少也不可省略)
第三步: 盖上盖子大火烧开10分钟后转小火煮20分钟,关火,浸泡更入味
第四步: 捞出花生米备用
第五步: 芹菜切小段、胡萝卜切丁, 锅里水开后加少许植物油和盐,放入丁焯水, 再次开锅后马上捞出过凉水
第六步: 控净水后倒入装花生米的小盆里,加入米醋、香油、味精、煮花生米的原汤2汤匙,盐可以依据个人需要酌量加减, 颠盆拌匀,即可装盘上桌
宝妈小贴士:
1 锅里加的十三香是这个花生米提味的关键,量不要减少。煮好后要在锅里泡着,这也是很重要的
2 拌花生米加少许原汤,特别的提味
3 青菜焯水加盐是使食物带有底味,加油使食物表面光亮