明星都是怎么样护肤的呢？

怎一个天真了得！

那句话还记得吗？

永远都别相信女明星说自己爱美食！也别相信女明星说自己不护肤。

听听就算了，别认真。

对女明星来说，他们需要频繁上妆卸妆、多个地区转换、顶着太阳或者曝光镜头，拍戏的时候还有打光板，这些外界影响都是会造成皮肤变差的。

所以只是天生，还不足以让她们维持住完美的形象。

那“护肤”，就是每一个女明星都会狠狠投入的工程。要知道，皮肤好生图好看，就意味着带货能力强。你的皮肤越好，才能越让人相信你的护肤方法，并且选择同款产品使用。

这对于一个形象的建立是很有必要的~

而女明星的护肤，就不仅仅是金钱投入，还有精力。

像今年一直很活跃的宋轶小姐姐，为了保持皮肤白皙，会在一个夏天用掉几十瓶的防晒。

因为她主要就是硬核防晒，不停地防晒，即使在屋里也要带上遮阳帽。如果是出门拍片，每隔半个小时就要补涂一次防晒。

还有“童颜”的杨蓉小姐姐，一瓶面霜就高达几万块钱。

而且还是柜台根本买不到的定制款，真心学不起。

要这么说，我们普通人就没办法通过护肤拥有好皮肤了吗？

当然不是！

护肤不是一件一蹴而就的事情，我们既没有明星那么多金钱，也没有那么多时间可投入。那就只能利用手头的产品，来循序渐进的改善肌肤状况。

要知道，皮肤状态会随着年龄和环境不断变化，就算是一直自诩皮肤好的小编，也没有躲过青春时期的痘痘，和现在初期衰老带来的细纹。

细纹还好说，毕竟是无法逃脱的岁月磋磨。

但痘痘真的是要命了，毕竟在那个年少无知的时候，总是会在护肤品的选择上踩过一些雷。再加上内分泌失调满脑门爆痘、三年一循环的军训暴晒，早就把我幼嫩的肌肤折磨的粗糙油腻。

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所以，我们必须养成日常护肤的好习惯。并且坚持做一些提升护肤效果的针对性护理，才能有效解决面部瑕疵，尽可能维持肌肤的白皙光滑。

好在功夫不负有心人，我现在的皮肤终于能勉强回到上初中前的巅峰状态！个人还是非常满意的~

下面小编就来跟大家分享一下，在护肤中有哪些好习惯是必须要坚持的！

每一个都是亲测有效的方法，大家一定要仔细看哦~把小本本都拿出来准备好！

★深度清洁一周一次

我们平时用洗面奶做的清洁，是用将面部灰尘、油脂污垢给洗干净，是每天都要做的基础清洁。而深度清洁针对的是黑头、白头、老化角质等问题。

深度清洁不需要每天做，但得保持一周一次的频率，这样才能避免毛孔被堵塞撑开。

尤其是皮肤出油严重，有黑头粉刺问题的人群。因为黑头无法永远祛除，一段时间还会再长出来，必须依靠规律的清洁来维持皮肤光滑。

由于鼻子部位皮脂腺分泌旺盛，毛孔内油脂不能排出体外，长期堵塞使毛孔扩张。皮脂结合细胞屑和细菌组成栓样物，就会在毛囊开口处就会形成开放性粉刺。
空气每天接触皮肤，使尘埃、污垢进入开放毛孔，与油脂发生氧化作用。使其接触空气的一头逐渐变黑，从而形成黑头。

说到底黑头，就是氧化后的白头防粉刺。也就是说白头粉刺形成后，露出毛孔的部位会被空气所氧化，从而呈现黑色状态。

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这些黑头，洗面奶无法有效深入疏通，就得借助一些具有吸附力的清洁产品来解决。

泥类清洁面膜就是最好的选择！

悦木之源活性炭毛孔浸透面膜

悦木之源这款面膜一般叫“泥娃娃”，里面是利用活性炭来吸附油脂垃圾的。

活性炭大家都比较了解，像竹炭粉这种成分里面有很丰富的矿物质和微量元素，可以提升免疫能力，改善干燥、过敏。同时其表面有很多小孔，所以吸附能力很强，可以渗透毛孔吸取灰尘、油脂等。

这款面膜是灰黑色乳膏状质地，想巧克力酱一样丝滑的流动感。吸附性还是很强的，延展性也很好，所以使用的时候用刷子来涂抹会更加均匀。洗净之后，能看到黑头和白头都被吸出毛孔了，清洁力极强。

不过这款不太容易洗干净，我一般会配合洗面奶慢慢揉搓按摩，多洗一会。

在从真我APP里查询产品成分表的时候，发现除了【炭粉】之外，还有【高岭土、膨润土、蒙脱土】这三种天然软质款物成分，都可以吸油吸脂。其他没有什么特殊的调理成分，只有一个【香桃木叶水】具有活肤抗衰的作用，也能抑菌消炎，所以总体也算是一个纯清洁类面膜。

当然清洁要注意次数，过度清洁也会导致肌肤角质受损，敏感薄弱。而且不要觉得把油脂全部洗的干干净净就是好，油脂也是一层肌肤的保护屏障哦~

大家做完深度清洁之后，一定记得及时补水舒缓，这样才能恢复细胞活性、收缩毛孔，达到清洁的本质目的！

★抗老化从20+开始

关于抗老的问题，小编几乎每一次分享护肤经验的时候都会强调。

但是总有人觉得我在嘲讽他长得老~

“才二十多岁的年纪，怎么就要到抗衰老的地步了呢？”

“哪有你说的这么严重，危言耸听！！”

“这么早就用功能性的产品，没必要吧？”

所谓抗初老，并不是说要等明显的衰老症状出现才要去抗。年轻肌和轻熟肌不需要抗衰老，绝对是一个误区！在抗氧化抗衰老这个问题上，我们的主张一直都是越早越好！

韩雪在综艺上说过的一句话小编特别认同，总是会在抗老类文章里面提出来！

“水果只有在新鲜的时候提前放进冰箱里，才能最长久的保鲜。如果水果已经腐烂了，那再放在冰箱里又有什么用呢！”

没错，你想想的确是这个理儿~

等我们的皮肤已经出现衰老症状时，再想光抗老效果就已经不够了。

这其中唯一的区别就是，我们的皮肤并不会像水果那样完全不可逆，后续的保养和修复还是有一定作用的。

但那时候的重点，应该在补充胶原蛋白、修护肌肤、提拉紧致，也就是很多护肤品所宣传的“延缓衰老、重获新生”上。花费的精力比现在要大得多！

所以年龄并不是我们判断是否要进行抗老的依据，很多人年纪很轻，但体内的衰老机制反而更加活跃！

这点小编也是通过真我APP的“肤质基因检测”了解到的！

这上面两点分别是关于“抗皱能力”和“自由基清除”能力的分析。这就直接关联抗初老，在下面小编会着重介绍一下其中的抗氧化部分。

但是从上面的数据分析来看，这两种能力和体内的基因相关联，而基因直接调控多种物质比如胶原蛋白的生成，还有氧自由基的清楚。

小编年纪不大，可是在合成胶原蛋白的能力上非常薄弱，而且胶原降解过快，这就隐含了一定的皱纹风险。好在自由基清除的能力较好，所以能维持一定的平衡。但我也是有必要提前做一些抗皱抗衰工作的！

当然，在进行抗初老之前，我们也得先认识一下：什么是抗衰老和抗氧化？

在人体与外界环境的持续接触中，人体自身肌体反应，和自然空气环境以及光照，甚至放射线照射等多种因素，都会使人体在自身不断地从产生自由基。

而自由基会对人体细胞产生氧化攻击，是造成人体多种衰老和疾病的主要原因。

所以说：“氧自由基是皮肤与身体加速衰老的第一杀手。”

而我们常说的抗氧化，就是抵抗自由基的这种攻击。

事实上，我们的人体本身就会在产生自由基的同时，也自然产生一些能抵抗自由基的抗氧化物质。这种物质是任何一种以低浓度存在，就能有效抑制自由基的氧化反应的物质。

他们直接、或间接消耗掉容易生成自由基的物质，阻止进一步反应。

总的来说，我们肌体抗氧化的能力越强，就越健康，生命也越长。如果能够消除过多的氧化自由基，对于许多自由基引起的及老化相关疾病都能够预防。

而抗衰老的作用之一，也是为了抵抗人体过度氧化导致的老化。

总结：抗氧化属于抗衰老，而抗衰老不只有抗氧化。

所以，我们有必要将两步同时进行，以达到更加全面的效果。好在现在大部分的产品，都会同时添加这两类护肤成分，所以我们只需选择相应的抗初老产品即可！

欧莱雅青春密码酵素精华肌底液

欧莱雅酵素精华肌底液，是欧莱雅旗下的金牌产品，也是小编自己再用的！

因为含有和兰蔻小黑瓶一样的主要成分“ 二裂酵母发酵产物溶胞物”，所以被称为平价替代版小黑瓶，价格比兰蔻小黑瓶低不少，算是性价比比较高的一款精华产品了。

是肌底精华液，使用后需要再次叠加精华液使用，适合30岁以下年轻肌肤。主要功效是抵抗初期衰老，提拉紧致，恢复肌肤健康弹润状态。

质地就是普通的透明蛋清质地，流动性延展性都很好。涂抹开后是水感状态，润泽不黏腻，使用感清爽，一点都不粘吸收很快。

使用之后，肌肤的糟糕状态能得到有效改善，皮肤滑溜溜的。

从真我APP查询的产品成分来看，这款产品的主打成分是【二裂酵母发酵产物溶胞物】，很强效的抗免疫抑制活性成分，能促进DNA的修复，维护肌肤抵御紫外线伤害，防止肌肤光老化，还能产生很多小分子营养物质，是一种只用于护肤的酵母精华。

【腺苷】调理肌肤，抗衰防皱，可以抑制细菌滋生。【水解大豆蛋白】诱导透明质酸的产生，高效锁水保湿，增强新陈代谢和自体修复。

其他都是一些基本的保湿和抗氧化的成分。

娇韵诗双萃修护精华露

娇韵诗双萃，一直都是很多抗初老人群的首选精华产品，主打抗氧化。

这款产品里面含有两种质地的精华，按压出来之后是水油分离的状态。

也因为有油润质地的添加，所以使用的时候需要在掌心乳化搓热之后，再涂抹、按压在脸部至吸收。

对于肌肤的改善效果很明显，使用后细腻软嫩，充满弹性和光泽。

从真我APP查询的成分来看，这款含有超多抗氧化成分，【草绿盐角草】占比很大，有活肤抗衰的作用。【生育酚乙酸酯】是维E衍生物，有很好的美白抗氧化作用，还可以抑制肌肤出油。

【角鲨烷】作为稳定的调理成分，效用全面，提高肌肤保护屏障。而【可可】能促进肌肤新陈代谢，渗透肌肤深层，舒缓抗敏。

其他还有很多的植物提取物，可以消炎抗菌，保持肌肤健康

★美白精华提升美白效率

美白永远不会脱离护肤的队伍！

其实任何一款美白产品，都可以对肌肤有一定改善作用，但是需要长期的坚持才可以。而在众多美白产品中，美白精华的功效性最强。

每天做完补水或者面膜之后，就会把美白精华产品按摩至吸收，再睡一个美容觉。长时间下来，肤色的确有变化，整体肤质也更加透亮了。

不过在美白精华的使用上，小编要强调的不是方法，而是成分！

前一段时间烟酰胺大火，但是有很多人对这个成分不满。觉得它根本就没有传说的强效美白效果，还会长毛。

本质上，是因为肤质基因不适合！

关于肤质基因的问题，在上面抗初老内容中小编已经提到了。所以大家只要了解，黑色素的调控机制的不同，就直接决定了美白成分的有效与否。

在选择美白精华的时候，不要盲目跟风，买回来没有效果不是浪费钱吗！

每一个成分的美白机制都不同，建议先在真我APP上搞清楚自己适合的美白成分，再下手去选择护肤产品！

维生素C——科颜氏新集焕白均衡亮肤淡斑精华液

科颜氏安白瓶，算是明星产品了，很多女明星都人手一瓶作为美白护理。质地非常的轻薄，就像水一样，所以滋润度可能不够。但是使用感清爽，不会觉得粘腻，尤其适合油皮使用。肤感不刺激，致敏性非常小，适用人群比较广泛。

从真我APP查询的成分来看，这款产品的主要美白成分是【3-o-乙基抗坏血酸】，也称为VC乙基醚，是具有维生素C的一种衍生物，可以抑制黑色素产生。而且渗透力极强，可以让肌肤充分吸收。除此之外还添加了【水杨酸】，可以消炎祛痘，使肌肤净白细嫩。

这款并不是单一美白的产品，短时间内能够提升肌肤的光泽度，长期使用美白效果比较明显，对于淡斑淡化痘印也很有效。

377（苯乙基间苯二酚）——城野医生绽白集中净斑液

城野医生这款美白精华，虽然是精华类产品，但却是类似乳霜的质地，非常细腻。延展性好吸收快，清爽不油腻，完全不会搓泥。

这款产品需要长期使用才有美白效果，不过对于斑点和痘印的淡化很突出，如果全脸使用的话，会让肌肤有红润通透感。

从真我APP查询的成分来看，种类也是超级多。最主要的【377】，学名苯乙基间苯二酚，有非常优异的美白效果，活性很高，可均匀肤色，减少紫外线引起的色素沉着。【海岸松树】有很强的美颜抗衰功效，它的提取物“碧萝芷”是天然的抗氧抗炎物质，能消除色斑。

★一年四季都得防晒

如果说美白精华是内养，那么防晒就是必要的外护。

无论你本身的肌肤养护的多么认真，一出门就全完暴露在大太阳之下，也不可能维持肌肤的白皙。

所谓无防晒、不美白！

紫外线，是我们变黑的最主要外界来源。

会加速黑色素的生成和堆积，从而使肤色暗沉，出现斑点。不过这只是紫外线最直观的影响，如果不做好防晒，那么过度的紫外线照射，会加速皮肤的衰老，是皮肤松弛，细胞失水，出现多种肌肤问题。

且紫外线即使在阴雨天也存在，雨天的紫外线是晴天的20-30%；而多云天的紫外线是晴天的50-90%。

所以做好日常的防晒，也是保证肌肤年轻健康状态的根本。

日常出行，每隔两三个小时就要补涂一遍防晒，才能达到足够的防御。

如果不喜欢防晒产品粘腻的感觉，大家也可以直接用物理隔绝。就是打伞、穿防晒服。小编有时候上班来不及，就随手拿一个大外套套在胳膊上骑车。

基本上就是这个状态，反正是绝对不会和阳光直接接触的。

好啦，只要大家维持好日常的基础护肤，选择适合自己的产品，就能拥有一个细腻的肌肤哦~

上面的产品分析是小编自己的总结，其实每个人的肤质不同，那对于产品的使用效果也就不同。无论推荐什么产品，大家都要理性种草哦~！

毕竟选择护肤品的根本原则，还是自己的实际肤质状况！

这上面产品的成分分析，都是小编在真我APP里面查询的。

这个真我APP就有一个功能，是在查询产品成分的同时，帮助大家分析产品成分适配分数，这样适不适合使用，对自己有没有致敏刺激风险，就一目了然了~

建议大家也用一下这种方法，可以更加安全、精准、科学的选择适合自己的护肤品~

希望小编的回答可以帮助到你哟！

如果你喜欢我的回答，还请多多点赞支持哦！