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哪一种泳姿游得最快?

来源:www.fanlv.net  时间:2023-06-28 14:42   点击:145  编辑:admin   手机版

你若问什么泳姿最快,我就只能说自由泳最快,什么原因我讲不好,我就知道每次看游泳比赛,混合泳比赛中,自由泳都是放在最后一棒,总比其他泳姿快不少;中长距离比赛,好像就是自由泳一项列入比赛,其他几种泳姿就很难看到了!所以我觉得还是自由泳是最快的,朋友们,你们觉得我分析的对不对呢

游泳的姿势有很多种,但是游泳游的最快的姿势是自由泳,其次,还有仰泳,蛙泳,蝶泳也都是很快的泳姿,还有侧泳,但是比赛中好像没有,侧泳这样一个项目,游泳的基本功是,身体的协调性和换气的自如性,游泳是一种非常好的锻炼方式,游的最快的还是自由泳这种泳姿

自由泳时身体俯卧保持良好流线姿势,当速度快时肩背浮出水面,两肩配合 划水交替滚动,两腿交替打水。

手臂动作是爬泳主要动力来源,手入水后勾手提肘以高肘姿势在躯干反复转动配合下沿身体下面成S形曲线向后划水,两手相继出水后经空中向前摆臂,形成一个连贯的加速过程。

高肘加速划水是现代技术特征之一。换气是生理需要,对完整配合结构有一定影响,尤其是在高频率快速冲剌阶段。

故在速度快时为了减少因换气动作对完整节奏的影响,多采用缩小换气动作时间或减少次数的方法进行。

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