手语舞和手势舞相近。老年人每天练练手指,灵活了手指,增强了记忆力,防止老年痴呆。即可锻炼身体又娱乐我们的业余生活。简简单单的手势舞,给我们老年人带来的乐趣多多,快乐无穷!其中的美丽,只要你玩上就知道了!可从一首歌的两句,四句起步,慢慢来。行动起来吧,我的朋友们!