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常喝蜂蜜水有什么好处和坏处?

242 2023-12-14 09:31 admin

好处:蜂蜜水富含多种维生素,酶和矿物质,而且含有葡萄糖和果糖的量非常高,经常喝蜂蜜水会有美容养颜的作用。能够在人体处于饥饿状态下迅速补充能量,消除饥饿感。

坏处:容易长胖

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