什么是社会能力的核心,是每个人在生活中赖以生存的本领,也是职业生涯成功与否？

什么是员工职业能力的核心 什么是员工职业能力的核心，在我们的生活中其实大家对于自我认识也是有一定的了解的，每个人都会有一个对自己的性格特征等方面的划分，以下了解什么是员工职业能力的核心。 什么是员工职业能力的核心1 一、什么是职业核心能力 职业核心能力是人们职业生涯中除岗位专业能力之外的基本能力，它适用于各种职业，适应岗位的不断变换，是伴随人终身的可持续发展能力。德国、澳大利亚、新加坡称之为“关键能力”;在我国大陆和台湾地区，也有人称它为“关键能力”;美国称之为“基本能力”，在全美测评协会的技能测评体系中被称为“软技能”;香港称之为“基础技能”、“共同能力”等等。 职业核心能力是成功就业和可持续发展的“关键能力”，是当今世界发达国家、地区职业教育和人力资源开发的热点。 1998年，我国劳动和社会保障部在《国家技能振兴战略》中把职业核心能力分为八项，称为“八项核心能力”，包括：与人交流、数字应用、信息处理、与人合作、解决问题、自我学习、创新革新、外语应用等。 职业核心能力可分为职业方法能力和职业社会能力两大类： 职业方法能力是指主要基于个人的，一般有具体和明确的方式、手段的能力。它主要指独立学习、获取新知识技能、处理信息的能力。职业方法能力是劳动者的基本发展能力，是在职业生涯中不断获取新的知识、信息、技能和掌握新方法的重要手段。职业方法能力包括“自我学习”、“信息处理”、“数字应用”等能力。 职业社会能力是指与他人交往、合作、共同生活和工作的能力。职业社会能力既是基本生存能力，又是基本发展能力，它是劳动者在职业活动中，特别是在一个开放的社会生活中必须具备的基本素质。职业社会能力包括“与人交流”、“与人合作”、“解决问题”、“革新创新”、“外语应用”等能力。 二、为什么要开展职业核心能力培养培训 20世纪末出现的一场波及全球的新技术革命，一方面有力地冲击着传统的产业结构并构建着新的行业，另一方面极大地激发了人们新的需求并改变其消费方式。在这两个互为因果的条件作用下，在世界范围内引发了市场需求结构的巨大变化，推动了各国产业结构的调整和改组，改变了各国社会经济发展的格局和速度。 这种巨大的变革必然会从根本上影响社会职业结构和就业方式的变化。首先，大批新职业以超出人们想象的形式和速度显现在社会生产和生活之中。这些新职业工作岗位的技术更新快、技术复合性强、智能化程度高，工作的完成更多地依靠劳动者善于学习、会解决实际问题，并具有改革创新精神。 其次，现代职业的工作方式发生了根本变化，社会产品、服务和管理更注重以人为本的理念，工作的完成更多地依靠每一个人的团队合作精神和与人沟通的能力。此外，人们发现不再有终身职业，工作流动加快，人们在职业生涯中要不断改变职业，不管你现在掌握了什么技术，都不能保证你能成功地应对明天的工作，社会最需要的是能不断适应新的工作岗位的能力。 未来的劳动者需要具备什么样的能力?这个在就业市场上提出来的问题，直接关系到一个组织能否在激烈的市场竞争中取胜。核心能力对职业活动的意义，就像生命需要水一样普通，一样重要。 对劳动者、对个人来说，掌握好核心能力，可适应就业需要，帮助劳动者在任何工作中调整自我、处理难题，并很好地与他人相处;同时，它是一个可持续发展的能力，可帮助劳动者在变化了的环境中重新获得新的职业技能和知识，有较好的职业核心能力，能帮助劳动者更好地发展自己，适应更高层次职业和岗位的要求。 在德语中，“关键”一词原意为“钥匙”，“关键能力”意味着“是打开成功之门的钥匙”。职业核心能力是我们每个人成功的有效能力、基础能力。在现代社会，其重要性日益显现。 对企业、单位来说，人力资源是第一资源，提升员工的核心能力是增强企业核心竞争力的基础。在激烈的市场竞争条件下，无论在传统行业、服务行业，还是在高科技行业，核心能力与其他知识和技能一样，都是企业赖以取得成功的基本要素。在经济竞争中，开发员工的“智能”，能提高工作绩效，提高企业效益，是增加利润的基础。 事实上，不少的企业在招聘员工时，十分注重应聘者的职业道德和核心能力的素质，在企业的内训中，除提高员工的岗位技能素质外，不少企业越来越重视职业核心能力的培训。 对学校来说，以就业为导向是职业院校、高、中等院校人才培养的突出目标。职业院校与企业紧密合作，人才规格的定位来自于企业的要求，人才质量的检验来自于企业的评价。 近些年，不少院校在企业用人单位的调研中发现，企业用人，聘与不聘关键在综合素质。职业院校着力培养动手技能，培养岗位技能胜任力，但由于毕业生的职业适应力与企业的需求尚有一定距离，企业对人才质量仍然不甚满意。因此，培养毕业生的职业技能和职业素质是增强他们就业竞争力的根本。 职业道德、职业态度和职业核心能力等构成职业的基本素质，开展职业核心能力培训和认证，是职业素质教育的平台和手段，按照职业生涯的基本要求，明确职业核心能力的基本范围和能力点，在就业之前，强化职业核心能力的培训，能有效提高学生的核心能力，并通过职业核心能力的认证，更好地指导学生明确自己的发展目标，为自己拥有满意工作和幸福的生活奠定基础。 什么是员工职业能力的核心2 什么是核心领导能力？ 核心领导能力是领导者应该培养的具体技能，以有效地指导他们的团队。核心领导能力一般分为三类： 人际核心能力影响着领导者与团队的互动方式以及团队成员之间的互动方式。强大的人际交往能力促进沟通，有助于团队的整体士气。这些技能包括情商、建立关系和冲突管理。逻辑核心能力包括领导者用来计划和执行项目的技能。这些技能包括决策和任务授权。内部核心能力影响你如何看待自己和自己的成长。内部能力是允许你自我评估的技能，对专业发展至关重要。这些技能包括自我反省和个人责任感。 如何培养核心领导能力？ 以下是你可以采取的七个步骤来提升你的核心领导能力： 发展情商与团队建立关系加强你的冲突管理技能练习做决定习惯于委派任务自我反省练习承担责任 发展情商 情商是感知和理解你和你周围人的情绪的能力。在领导岗位上，情商让你有能力调节自己的情绪，读懂他人的感受，并有效沟通。这项技能对于了解你的团队和建立牢固的工作关系是不可或缺的。要发展情商，试着做以下几件事： 观察你自己。当你感觉到强烈的情绪时，花点时间注意你对这些情绪的反应。注意你的行为有什么变化，或者你的身体感觉有什么不同。认识到你的情绪是如何影响你的，你可以帮助你意识到情绪是如何影响你周围的人的。同情他人。假设别人的行为会让你不那么容易接受他们。当一位队友做了或说了令你困惑、震惊或愤怒的事情时，想一想他们可能会这么做的五个原因。 这个练习可以帮助你更好地理解对方的情绪、性格和经历。练习观察非语言暗示。观察团队成员的肢体语言，调整你与他们的沟通，确保你尊重他们的感受。注意某人是如何进行非语言交流的，可以帮助你理解如何最好地与那个人互动。 与团队建立联系 由于工作场所的动态各不相同，良好的职业关系的定义取决于各个公司的价值观。例如，一些工作场所可能看重员工和主管之间的同志情谊，而另一些工作场所可能会阻止经理与员工建立个人联系，以便为职业关系创造清晰的界限。无论他们采取何种形式，建立积极的职业关系都会促进你和你的团队之间的信任，并促进良好的工作环境。 领导者还必须知道如何在团队成员之间建立关系。如果你把自己塑造成一个公正、体贴的领导者，那么你也可以把这种期望延伸到你的团队。能够促进在同一项目中工作的多个人之间的积极工作关系将提高团队生产力，并在一起工作时产生更好的.结果。 要发展与员工的关系，请执行以下操作： 对他们的担忧持开放态度。当员工表达自己的感受并承认他们的担忧时，要积极倾听。让团队成员感觉被倾听有助于培养积极的关系。庆祝胜利。和你的团队成员一起庆祝大大小小的胜利。自由表扬能提高团队成员的士气，创造一个令人兴奋的环境，并鼓励发展更有意义的关系。让自己负起责任。对你的决定和行动负责是很重要的。这样做可以培养团队对你的信任，他们会将你接受问责的能力视为你是公平的标志。 加强冲突管理技能 工作场所由许多不同的人组成，这可能会导致分歧或冲突。作为领导者，掌握冲突管理将创造一个积极的工作环境，促进合作。 发展冲突解决技能依赖于使用情商来调解团队成员之间的讨论或解决问题。你可以用情商来处理你和员工之间的冲突，两个员工之间的冲突，或者员工和客户或客户之间的冲突。 在管理冲突时，重要的是： 保持对自己情绪的控制。意识到你的感受，试着保持冷静。你可以使用开放的肢体语言来向别人表明你愿意倾听。使用积极的倾听技巧。讨论这个问题，试着理解每个人的观点。注意是什么导致了冲突。找出妥协的方法，或者就如何最好地解决冲突做出公平的裁决。您应该考虑冲突产生的原因，以便最好地管理解决方案。 练习做决定 决策包括全面分析形势，了解每个可能决策的潜在影响，并预测每个决策的结果。 当你必须在工作场所做出选择时，试着遵循以下步骤： 评估该决定的重要性。问问自己这个决定有多重要，你应该花多少时间去思考它。在某些情况下，花大量时间考虑可能是合适的。在其他情况下，立即做出决定可能是合适的。 了解决策的时间表可以帮助你组织你的想法，并与你的团队沟通。思考一下利弊。仔细检查您的每一个选项。你可以列出每个选项的所有积极和消极因素，以便更清楚地了解每个决定会如何影响您的团队。确定可行的选项。使用利弊列表来选择哪些选项看起来最有价值，而把那些不值钱的放在一边。你可以把最有积极影响的决定与那些不会产生积极影响的决定区分开来，以确保你在敲定决定上取得进展。 习惯于委派任务 任务管理利用您对每个团队成员的职责和技能的了解，将项目和任务分配给适当的人员。 在发展任务管理和委派技能时，努力做到： 适应能力强。每个项目和团队都是不同的。团队受益于领导，他们会花时间了解哪些流程最适合你的单位的优势，然后表现出愿意做出必要改变的意愿。考虑问问你的团队，他们如何最好地学习和成长，以及他们在工作环境中寻求什么。信任你委派任务的人。你的团队是由拥有不同天赋和优势的人组成的。相信你最初将任务委托给他们的决定，并珍视他们的贡献。沟通。 考虑一下你期望团队采取的主要沟通方式。沟通方式包括电子邮件通信、面对面签到或每周状态报告。让你对沟通的期望准确而清晰，并鼓励团队成员采取一致的沟通行动。作为回报，确保你与你的团队积极沟通。通过积极和全面的沟通来发展团队活力，可以帮助你顺利完成项目。 花时间自我反省 自我反省是一种核心的领导能力，因为它能让你做出深思熟虑的决定，找出需要改进的地方，并始终努力做得更好。 要练习自我反省： 审视你的行为。想想你做了什么，你感觉如何，你是如何应对环境的。找出你行为背后的原因，以便更好地帮助你改善未来的反应。对结果进行反思。回顾那些对你构成挑战的情况，衡量你的战略和流程的有效性。您可以使用这些信息来确定优势和需要改进的领域，以促进您的职业发展。把你的选择应用到未来。利用你所学到的关于你如何行动和反应的知识，制定一个计划来改善你的互动，促进协作，并加强你与你的团队的工作关系。 练习承担责任 个人责任是力量、公平和尊重他人的象征。能够意识到自己何时犯了错对个人和职业成长至关重要，因为这会在你和你的团队之间建立信任。 要发展承担个人责任的技能，试着： 重新定义失败。犯错是增长的一部分。努力改变你对失败意味着什么的看法，把错误视为学习、成长和改进的机会。承认某一方面的进步并不等于承认失败，相反，它显示出对个人成长的奉献精神。换位思考。想一想别人是如何看待一种情况的，以便更清楚地了解你的行为是如何影响他人的。 想想你的团队成员可能会怎么想，或者如果你处在他们的位置上，你会怎么想。然后想象一下你希望如何处理这种情况。把自己放在受伤害的一方的位置上，是表现出同理心和公正的一个很好的方式。以身作则。对你的行为负责，就像你希望你的队友做的那样。当你承担责任时，你表现出透明度，这可以帮助你为整个团队设定标准。 什么是员工职业能力的核心3 1、什么是职业素养？ 职业素养是职场人士在职场中所有遵守的一些行为规范，职业素养包括很多内容，其中有三大核心要素值得我们每个职场人士去关注,职业素养是一个人职业生涯成败的关键因素. 2、职业素养的三大核心要素是什么？ 职业素养的核心一：职业信念 在三大核心中，职业信念是职业素养的核心要素，主要包括了优良的职业道德，积极健康阳光的职业心态和正确的职业价值观。 职业素养的核心二：职业知识技能 职业知识技能是每个员工必备的专业技能，没有专业技能我们无法胜任工作，想办法提高自己的职业技能，是每个员工必备的职业素养，这也是把工作做好的基本前提。 职业素养的核心三：职业行为习惯 良好的职业行为习惯很重要，大家都知道，好习惯成就好人生，同理，在工作中也要养成良好的职业行为习惯，比如早到办公室，提前准备好一天的工作安排，工作的时候学会合理安排重点次要的工作顺序，下班的时候进行本天的工作总结，和制定明天的工作计划。 总结语：职业素养三大核心，紧密相连，密不可分，作为职场人士，我们要好好的提高自己的职业素养，如果想让自己的职业发展之路越来越顺利，我们就要努力提高自己的职业知识技能，同时拥有健康的积极向上的阳关心态，好的心态非常的重要，同样在职场中也是如此。

何为职业能力分析，求范文一篇 10分

职业能力分析

（1）一般学习能力。这种能力是人的最基本的能力。它是指人们认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，又可称为智力。它包括记忆能力、观察能力、注意能力、想象能力、思维能力，特别是逻辑思维能力。一般学习能力是人们在学习、工作及日常生活中必须具备并广泛使用的能力。职业或专业的水平越高，对人的一般学习能力的要求亦越高。

（2）言语能力。它是指人对词及其含义的理解和使用能力，它表示对词、句子、段落、篇章的理解能力，以及善于清楚而正确地表达自己的观点和向别人介绍信息的能力。简单说来，它包括语言文字的理解能力和口头表达能力。不同职业对人的语言能力要求亦不同。语言文字的表达，不仅要准确，而且要幽默，能给人奋进的力量。

（3）算术能力。它是指迅速而准确地运算能力。大部分职业都要求人们有一定的运算能力，但不同职业对人的算术能力的要求程度不同功对于会计、出纳、统计、建筑师、工业药剂师等职业来说，工作人员必须具有较强的计算能力；对于法官、律师、历史学研究者、护士、X光技师等职业来说，要求工作人员具备中等水平的计算能力；对于演员、话务员、招待员、厨师、理发员、导游、矿工等职业来说，对运算能力要求较低。

（4）空间判断能力。系指能看懂几何图形、识别物体在空间运动中的联系、解决几何问题的能力。这方面的能力可以从中学时期一个人对平面几何和立体几何学习成绩的好坏看出来。与图纸、工程、建筑等打交道的人，对空间判断能力要求很高；而对于裁缝、电工、木工、无线电修理工、机床工来说，必须有一定的空间判断能力。

（5）形态知觉能力。即对物体或图像的有关细节的知觉能力。要看出图形的明暗、线的宽度和长度，能辨别细微的差异。对于生物学家、建筑师、测量员、制图员、农业技术人员、动植物技术人员、医生、兽医、药剂师、画家、无线电修理工来说，需要较强的形态知觉能力，而对于历史学家、政治学家、社会工作者、售货员、办公室工作职员来说，形态知觉能力的要求就不太高。

（6）文秘能力。系指对言语或表格式的材料细节的知觉能力。

（7）眼手运动能力。是指眼手准确、迅速和协调地做出精确的动作的运动反应能力。对于驾驶员、飞行员、计算机操作员及牙、外科医生、运动员、舞蹈演员来说，尤其重要。

（8）手指灵活度。系指迅速、准确、和谐地操作小物体的能力。纺织工、外科医生、画家等，手指必须较一般人灵活。

选择职业是人生的一项非常重要的抉择，它不仅决定了人们今后将从事什么工作，而且也在很大程度上决定了人们将来的生活内容和生活方式。要选择一项合适的职业，不是一件随随便便的事情。除了需要了解各种职业的需要以外，还需要全面客观地认识自己的观念、态度、能力、兴趣和性格，其中，性格在职业选择中占有不可忽视的地位。

美国心理学家霍兰德（T.L.Holland）根据性格特征与职业选择的关系，把性格划分为六种类型，这六种不同性格的人在选择职业上具有明显的差异。

现实型 这种人不重视社交，而重视物质的、实际的利益。他们遵守规则，喜欢安定，感情不丰富，缺乏洞察力。在职业选择上，他们希望从事有明确要求、需要一定的技能技巧、能按一定程序进行操作的工作，如机械、电工技术等。

研究型 这种人有强烈的好奇心，重分析，好内省，比较慎重。他们喜欢从事有观察、有科学分析的创造性活动和需要钻研精神的职业，如科学研究等。

艺术型 这种人想象力丰富，有理想，易冲动，好独创。他们喜欢从事非系统的、自由的、要求有一定艺术素养的职业，即音乐、美术、影视、文学等与美感直接或间接有关的职业。

社会型 这种人乐于助人，善于社交，易合作......>>

大学生职业生涯规划书职业能力怎么写

职业能力

自我评估的结果

掌握计算机基础技能，逻辑思维、理性思维较强；喜欢唱歌，写作，在文学方面比较出色。拥有会计从业资格证，具备初级会计师的能力与要求，获得英语四级证书。欠缺的地方：文字功底不太强，写作水平不高；与不熟悉的人相处不够大方，与人交流方面需加强。

职业测评的结果

在霍兰德职业能力测评中测出的结果如下：

社会型Social (S)：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发等事物，并具备相应能力。如：教育工作者（教室，教师行政人员），社会工作者（咨询人员，公关人员）。

常规型Conventional (C)：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。

艺术型Artistic:喜欢的工作要求具备艺术修养、表达能力和直觉，并将其用于语言，行为，具备相应的能力，不善于事务性工作。如：艺术方面（导演，建筑师，摄影家，广告制作人），音乐方面（歌唱家，作曲家，乐队指挥），文学方面（小说家，剧作家）。

职业能力怎么写

主要包括四个方面： 1）跨职业的专业能力 从以下三方面可以体现出一个人跨职业的专业能力：一是运用数学和测量方法的能力；二是计算机应用能力；三是运用外语解决技术问题和进行交流的能力。 2）方法能力 一是信息收集和筛选能力；二是掌握制定工作计划、独立决策和实施的能力；三是具备准确的自我评价能力和接受他人评价的承受力，并能够从成败经历中有效地吸取经验教训。 3）社会能力 社会能力主要是指一个人的团队协作能力、人际交往和善于沟通的能力。在工作中能够协同他人共同完成工作，对他人公正宽容，具有准确裁定事物的判断力和自律能力等，这是岗位胜任和在工作范开拓进取的重要条件。 4）个人能力 爱岗敬业、工作负责、注重细节的职业人格会得到全社会的肯定和推崇。

怎样发展自己的职业能力自我分析

首先先测试下自己的职业能力如何，与标杆的差距，根据兴趣，爱好，专业等，通过学习，训练提升自己的职业能力。

我想应职qc,那职业技能怎么写才好

范本目录如下：

一“知己”— 自我认知

1 个性特征

2 职业价值观

3 职业兴趣

4 职业能力

5 自我认知小结

二“知彼”— 环境评估

1 行业分析

3 职业分析

3 职业环境分析

4 SWOT分析

5 最终目标路线敲定

三“计划”— 分期计划

1职业预备期

2职业初期

3职业中期

4职业远期

5职业后期

四“修正”— 评估调整

1 风险预测与应对

2 目标管理与修正

3 计划实施评估

附录一：读书计划

附录二：个人简历

附录三：参考资料

附录四：测评报告

结语

职业目标怎么写

一、自我分析(对自己进行全方位、多角度的的分析)

1、职业兴趣——喜欢干什么；2、职业能力——能够干什么；3、个人特质——适合干什么；4、职业价值观——最看重什么；5胜任能力——优劣势是什么。

自我分析小结：

二、职业分析（对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析）

1、家庭环境分析。如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

2、学校环境分析。如学校特色、专业学习、实践经验等

3、社会环境分析。如就业形势、就业政策、竞争对手等

4、职业环境分析

u 行业分析（如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析）

u 职业分析（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）

u 企业分析（如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）

u 地域分析（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）

职业分析小结：

三、职业定位

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：

内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）

结论：

职业目标将来从事（xx行业的）xx职业职业发展策略举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展）职业发展路径举例：走专家路线（管理路线等）具体路径举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx

四、计划实施

制定短期、中期、长期目标

五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1、评估的内容：

a.职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……

b.职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……

c.实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……

d.其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）

2、评估的时间：

一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3、规划调整的原则

怎么写职业规划？

职业生涯规划书范文（一）

一、前言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

二、自我盘点

我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

四、未来人生职业规划

根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：

1、2004-2009年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。

2、2009-偿012年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

完成主要内容：

（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、2012-2053年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。

五、结束语

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

职业能力和职业素质提高怎么写

职业能力分析（1）一般学习能力。这种能力是人的最基本的能力。它是指人们认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，又可称为智力。它包括记忆能力、观察能力、注意能力、想象能力、思维能力，特别是逻辑思维能力。一般学习能力是人们在学习、工作及日常生活中必须具备并广泛使用的能力。职业或专业的水平越高，对人的一般学习能力的要求亦越高。（2）言语能力。它是指人对词及其含义的理解和使用能力，它表示对词、句子、段落、篇章的理解能力，以及善于清楚而正确地表达自己的观点和向别人介绍信息的能力。简单说来，它包括语言文字的理解能力和口头表达能力。不同职业对人的语言能力要求亦不同。语言文字的表达，不仅要准确，而且要幽默，能给人奋进的力量。（3）算术能力。它是指迅速而准确地运算能力。大部分职业都要求人们有一定的运算能力，但不同职业对人的算术能力的要求程度不同。对于会计、出纳、统计、建筑师、工业药剂师等职业来说，工作人员必须具有较强的计算能力；对于法官、律师、历史学研究者、护士、X光技师等职业来说，要求工作人员具备中等水平的计算能力；对于演员、话务员、招待员、厨师、理发员、导游、矿工等职业来说，对运算能力要求较低。（4）空间判断能力。系指能看懂几何图形、识别物体在空间运动中的联系、解决几何问题的能力。这方面的能力可以从中学时期一个人对平面几何和立体几何学习成绩的好坏看出来。与图纸、工程、建筑等打交道的人，对空间判断能力要求很高；而对于裁缝、电工、木工、无线电修理工、机床工来说，必须有一定的空间判断能力。（5）形态知觉能力。即对物体或图像的有关细节的知觉能力。要看出图形的明暗、线的宽度和长度，能辨别细微的差异。对于生物学家、建筑师、测量员、制图员、农业技术人员、动植物技术人员、医生、兽医、药剂师、画家、无线电修理工来说，需要较强的形态知觉能力，而对于历史学家、政治学家、社会工作者、售货员、公室工作职员来说，形态知觉能力的要求就不太高。（6）文秘能力。系指对言语或表格式的材料细节的知觉能力。（7）眼手运动能力。是指眼手准确、迅速和协调地做出精确的动作的运动反应能力。对于驾驶员、飞行员、计算机操作员及牙、外科医生、运动员、舞蹈演员来说，尤其重要。（8）手指灵活度。系指迅速、准确、和谐地操作小物体的能力。纺织工、外科医生、画家等，手指必须较一般人灵活。选择职业是人生的一项非常重要的抉择，它不仅决定了人们今后将从事什么工作，而且也在很大程度上决定了人们将来的生活内容和生活方式。要选择一项合适的职业，不是一件随随便便的事情。除了需要了解各种职业的需要以外，还需要全面客观地认识自己的观念、态度、能力、兴趣和性格，其中，性格在职业选择中占有不可忽视的地位。美国心理学家霍兰德（T.L.Holland）根据性格特征与职业选择的关系，把性格划分为六种类型，这六种不同性格的人在选择职业上具有明显的差异。现实型这种人不重视社交，而重视物质的、实际的利益。他们遵守规则，喜欢安定，感情不丰富，缺乏洞察力。在职业选择上，他们希望从事有明确要求、需要一定的技能技巧、能按一定程序进行操作的工作，如机械、电工技术等。研究型这种人有强烈的好奇心，重分析，好内省，比较慎重。他们喜欢从事有观察、有科学分析的创造性活动和需要钻研精神的职业，如科学研究等。艺术型这种人想象力丰富，有理想，易冲动，好独创。他们喜欢从事非系统的、自由的、要求有一定艺术素养的职业，即音乐、美术、影视、文学等与美感直接或间接有关的职业。社会型这种人乐于助人，善于社交，易合作，重视友谊，责任感强等。他们希望从事那些直接为他......>>

职业规划的专业技能怎么写

范本目录如下：

一“知己”— 自我认知

1 个性特征

2 职业价值观

3 职业兴趣

4 职业能力

5 自我认知小结

二“知彼”— 环境评估

1 行业分析

3 职业分析

3 职业环境分析

4 SWOT分析

5 最终目标路线敲定

三“计划”— 分期计划

1职业预备期

2职业初期

3职业中期

4职业远期

5职业后期

四“修正”— 评估调整

1 风险预测与应对

2 目标管理与修正

3 计划实施评估

附录一：读书计划

附录二：个人简历

职业能力（Occupational Ability）是人们从事某种职业的多种能力的综合。 职业能力主要包含三方面基本要素: 一、为了胜任一种具体职业而必须要具备的能力，表现为任职资格； 二、指在步入职场之后表现的职业素质； 三、开始职业生涯之后具备的职业生涯管理能力。

例如：一位教师只具有语言表达能力是不够的，还必须具有对教学的组织和管理能力，对教材的理解和使用能力，对教学问题和教学效果的分析、判断能力等。并且对学生进行有效积极的教育。这才是一个老师的职业能力。

如果说职业兴趣或许能决定一个人的择业方向，以及在该方面所乐于付出努力的程度，那么职业能力则能说明一个人在既定的职业方面是否能够胜任，也能说明一个人在该职业中取得成功的可能性。 2构成 简介 由于职业能力是多种能力的综合，因此，我们可以把职业能力分为一般职业能力、专业能力和综合能力。

一般职业能力 一般职业能力主要是指一般的学习能力、文字和语言运用能力、数学运用能力、空间判断能力、形体知觉能力、颜色分辨能力、手的灵巧度、手眼协调能力等。此外，任何职业岗位的工作都需要与人打交道，因此，人际交往能力、团队协作能力、对环境的适应能力，以及遇到挫折时良好的心理承受能力都是我们在职业活动中不可缺少的能力。

专业能力 专业能力主要是指从事某一职业的专业能力。在求职过程中，招聘方最关注的就是求职者是否具备胜任岗位工作的专业能力。例如：你去应聘教学工作岗位，对方最看重你是否具备最基本的教学能力。 职业综合能力 这里主要介绍国际上普遍注重培养的“关键能力”，主要包括四个方面： 1）跨职业的专业能力 从以下三方面可以体现出一个人跨职业的专业能力：一是运用数学和测量方法的能力；二是计算机应用能力；三是运用外语解决技术问题和进行交流的能力。

2）方法能力 一是信息收集和筛选能力；二是掌握制定工作计划、独立决策和实施的能力；三是具备准确的自我评价能力和接受他人评价的承受力，并能够从成败经历中有效地吸取经验教训。 3）社会能力 社会能力主要是指一个人的团队协作能力、人际交往和善于沟通的能力。

在工作中能够协同他人共同完成工作，对他人公正宽容，具有准确裁定事物的判断力和自律能力等，这是岗位胜任和在工作中开拓进取的重要条件。 4）个人能力 随着中国经济体制改革的深入、法制的不断健全完善，人的社会责任心和

职场最重要的能力是沟通能力。在职场上，无论是与同事的交流，还是与客户的沟通，沟通能力的重要性显而易见。一个职场人如果没有良好的沟通能力，就很难在职场上取得成功。反之，如果一个人拥有良好的沟通能力，就能更加流畅地与他人交流，解决问题，推销产品或服务，建立更强的人际关系。因此，沟通能力是职场成功的关键。良好的沟通能力包括口头和书面交流能力。在口头交流方面，人们需要能够清晰、明确地表达意见和想法，同时还需要倾听他人的观点，理解他人的需求和想法，以建立良好的沟通和合作关系。在书面交流方面，人们需要具备良好的写作能力，以撰写报告、发送电子邮件和传达信息。同时，还需要能够撰写明确、清晰的文件，以确保自己的观点得到传达，减少误解和错误。除了口头和书面交流能力，人们还需要具备非语言交流能力，即身体语言和面部表情。身体语言可以传递信息，增加人们对话的深度和有效性。面部表情通常可以非常准确地表达情感和态度，并让人们更好地理解对方的想法和情感。人们需要不断地练习和发展沟通能力。这可以通过参加演讲、写作和交际课程来实现。独立思考和对话的能力也可以通过阅读大量的书籍和杂志、听取演讲和不断交流来提高。总之，在职场上取得成功的关键是具备出色的沟通能力。如果你是一名职场人，那么你就要认真学习和发展自己的沟通能力，这样才能在职场上取得更大的成功。

人的社会能力的核心就是你的人品。诚信。一个人在生活中要生存，你要有专业技能。职业生涯要成功，必须德才兼备。要有人品，还要有专业技能。