饮食调理：一般情况下，夏季的饮食比较趋向于清淡的饮食,该饮食方式更容易使人们接触到新鲜的蔬菜和水果,对头发起到很好的滋补作用,促进头发的生长,进而有利于治疗脱发。
专业生发产品：专业的止脱生发产品，可以有效的治疗脂溢性脱发，比如款防脱生发产品，无论是止脱还是生发效果都非常显著。
调整心情：如果发现自己有脱发的现象，不要惊慌失措，及时调整好自己的心态，消除不必要的紧张情绪，没有必要为了一时的不快而导致病情的加重。
生活习惯：养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，不熬夜，不长时间的面对电脑，多一些健康运动，避免油腻，辛辣，刺激性的食物，养成科学护理头发的习惯，头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头;洗发和烫发不宜过勤
对于新一代的年轻人来说，你即使大把大把的掉头发也不再稀奇。即使是好朋友、同事、家人，讨论得最多的话题便是：最近有什么好的防脱发秘诀传授吗？由于工作、生活所带来的压力，掉头发的年龄也越来越小，大部分80、90后的年轻人发际线也后退得极其快速。 脱发的主要原因有以下三种：1、工作、生活压力来自工作与生活的压力是不可避免的，加班到凌晨看日出，这已经都是年轻人的常态；很多人觉得没有关系，短时间熬夜对身体没有伤害。但是深圳科发源小编要提醒大家的是：脱发往往都是无形的压力形成的，起初是几根的掉，后来由于长期的不注意就导致的脱发了。2、化学性脱发染发、烫发使用的是化学元素的上色，这种做法肯定会让毛囊受到伤害啊，这样头发的生长周期就会变得越来越短。本人有着经验，半年内染发两次，因此现在的毛发受损严重，生长速度慢且一梳就断。3、季节性脱发一年四季的变化，气候、温度的改变，除了皮肤需要适应之外，毛发也会受影响。一般夏季容易脱发，夏天头皮发热毛孔变大然后脱发，秋冬之际不易脱发，这个季节逐渐变冷毛孔也不会张大。既然脱发严重了，肯定是要想办法的，要判断一下到底是什么原因导致的，再就此而定治疗方法。脂溢性脱发，就说明是油性发质，油性发质的群体普遍存在毛发博些，这样就要使用控油洗发露，其次洗发水的温度不能过高，很多控油洗发水都是碱性比较强，用完之后头皮虽然比较干，但是下一次出油更快，深圳科发源小编建议使用无硅油洗发水。
