现在很多人掉发什么原因？该如何治愈脱发？

掉头发的原因其实都大同小异，无非就是身体出了问题，所以大脑把体内的营养供应给重要的器官上，导致头发没有营养供应，慢慢的就掉头发了。

想要治愈脱发，首先要明白的是，脱发不是一天两天造成的，所以防脱发夜不是，要做好打持久战的准备。

1、调整饮食。多吃清淡的食物，最好不要吃辛辣刺激或者太油腻的食物。多吃黑芝麻和核桃，也可以买生的黑芝麻，回来炒熟，和核桃一起打成粉，装起来，每天一勺黑芝麻核桃粉，能很好的补充头皮所需营养。

2、每天坚持用奥司达芬发根营养液，与其吃东西给头皮补充营养，不如直接用发根营养液，把头皮所需营养直接滴在头皮上，按摩至头皮吸收，这样效果更明显。

3、每天适当运动。运动可以促进体内血液循环，从而加速头皮的血液循环。坚持运动，不仅能强身健体，还能促进头皮毛囊的生长。