治疗颈椎病,要针对病因着手,治养要结合。对于长期伏案工作者,应在30-60分钟左右,有目的地让头颈部向左右转动数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到该方向的最大运动范围为准;或行夹肩运动,两肩慢慢紧缩3-5秒钟,尔后双肩向上坚持3-5钞钟,重复6-8次;也可利用两张办公桌,两手撑于桌面,两足腾空,头往后仰,坚持5钞钟,重复3-5次。当长时间近距离看物,尤其是处于低头状态者,既影响颈椎,又易引起视力疲劳,甚至诱发屈光不正。因此,每当伏案过久后,应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感,又有利于颈椎的保健。 如果出现头晕、手麻、眼胀等症状的情况下,就需要采用中医经络穴位和中药进行治疗了,关键是要把药快速送到颈椎病变部位,目前根据大量临床观察表明,四联疗法治疗颈椎病效果明显,能用现代的物理、电子技术把中药分子磁化为药气离子,直接送到颈椎病变部位,解决了口服药物不能到颈椎病变部位的世界性难题,比吃药快、比传统理疗效果好,治疗起来很方便,效果不错。你可以上百度搜“中国颈椎腰椎康复网”看看。使用该方法治疗能迅速消除症状,激活微循环,促进局部新陈代谢,对无菌性炎症有很好的疗效。能从根本上让颈椎生理曲度恢复正常,恢复椎间盘正常,解除神经血管的压迫和粘连,修复受损的神经血管。
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