漫威得分级还没变之前，也就是最简单的五级分类时期，欧米伽最高，然后是四三二一的时期，对金刚狼有一句我认为，很棒的评价——三级变种能力，S级的超级英雄。我觉得这个点评，无论对影视剧力，还是漫画里的金刚狼，都可能是最中肯的一句评价。
论实力，金刚狼本身的能力并不是很强。说他直接能毁天灭地，谁都知道这完全是鬼扯！就算是被凤凰加持，他还是让人感觉本身是最弱的那个。作为一个最矮小，但最无所畏惧的超级英雄。金刚狼的艾德曼金属爪子，都只能说是他实力仅有的加分项。大多数的金刚狼故事看下来，都能感觉金刚狼只有两点最出类拔萃的能力，第一当然是他的不死之身，第二是他在漫长岁月中，积累下的经验和技巧。《暮狼》系列漫画就充分体现出这点。但虽然金刚狼一个人几乎团灭了超级英雄，但当时他首先占了措手不及这点，也是因为金刚狼内心迫切的希望保护他人的意志。所以真正成就金刚狼美名的，也是他一项非常重要的软实力，就是金刚狼拥有强大情感基础。
不死其实是很可怕，它可以成就一个超级英雄，但也能成为生物最大的痛苦根源。试想一下，因为不死，所以一再被利用，没有几个人心疼，是多么撕裂的一件事。更可怕的是，每隔一段时间都要经历与少数几个在意自己的人分离的痛苦。虽然金刚狼的故事，安排过机缘巧合的方式，让他有机会忘却过去、重启人生。但大多数时候，只能靠金刚狼自己，去成就一个硬汉的形象。可是看过漫画就知道，除了金刚狼，还有剑齿虎、魔形女、死亡女士等，好些拥有不死能力的漫威角色。
金刚狼和这些角色最大不同的是，他拥有一颗为了温柔选择强大的心。其他几位或因不死而狂妄，或因活得太久而冷漠，或因总是被当成怪物，因为各种理由自暴自弃，活该成了个不死怪物。但金刚狼却不同，他虽然努力保持外表粗鲁，内心却一直都在软着路，不光永远希望自己是以一个人的身份，去为弱小而战，也愿意最坏的坏人心里也可能有善——如果实在没有，他也会直接下狠手。种种表现，都不能简单说是内心强大了，这简直是高情商才会有的好结局。于是我们看到在紧接着《金刚狼之死》后的《金刚狼们》漫画里，无论是敌人还是朋友，都为金刚狼的死而难过。
个人感觉，漫威如今的新标准，把金刚狼定义为贝塔等级，也就是从外形可以看出是变种人，并且能力存在缺陷，不能完全控制这个分类，总觉得有点片面。从金刚狼漫画多年的故事中，我觉得金刚狼的设定，很多方面很符合我们中国人的一些传统观念。比如硬刚易折，一味追求绝对的强大最后剩下的就是毁灭，所以强大要留一点，这样是最强的可能。在我们古代先贤的一些理念中，也总是提到内心强大的人，不是肉体强大，而应该是那些内心和知识强大的人。
综上所述，金刚狼是名副其实的S级英雄，但如果单论肉体的实力，他只是勉强算A级，因为金刚狼就算有艾德曼金属覆盖的骨爪，也并不是漫威宇宙中最硬的，更别说他的再生能力，也并不是所有同喜变种人中最强的。《暮狼》系列的事件，就和暮狼本身的存在一样，只可能是那种会发生在平行宇宙的特异事件而已。金刚狼实力最强的时候，就是他还有一丝意识，并想豁出去保护别人的时候，虽然臣服动物本能的金刚狼确实可怕——稳准狠，先手暴击确实容易夺得一血，但这些都不能完全代表金刚狼实力的全部。
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