你有多久没有好好地抬头看看天空了？你有多久没有好好地看看风景了？你有多久没有好好地看看家人了？
智能设备的普及，给我们出行带来便利，却禁锢了我们的灵魂。不知不觉中，我们的视线被深深锁在了这几寸屏幕之中。
微博、抖音、知乎、朋友圈，越来越多的人沉迷于二次元网络世界，依赖“云生活”。
你的生命却在被一点点的透支……
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江苏无锡李先生每天除睡觉，iPad和手机不离手，坐姿怎么舒服怎么来。前几天，他起床后突然觉得喘不过气，赶紧呼救，被家人紧急送医检查后发现，李先生颈椎已变成直线，伴有椎间盘突出、骨质增生，如果病情进一步加重，会造成偏瘫。
90后小伙子因总觉得肩颈酸痛、手脚发麻，就医后被诊断出脊柱已发生严重退行性变，“像四五十岁年纪的脊柱一样”，专家指出，颈椎退化越来越呈年轻化趋势，年纪还没老，身体的寿命却已经献给了手机、电脑等智能设备。
现在很多年轻人的状态极不健康，哪怕工作了一天，即使再忙再累，也不忘“上分”，两局王者荣耀根本无法尽兴，随手又点开了吃鸡战场。激斗的场面、胜负欲的刺激，游戏一局接着一局，根本停不下来。不知不觉，时间就这样一分一秒的过去，保持同一个姿势，僵硬了一个晚上。
长此以往反复，我们的颈椎真的快要“坚持”不住啦！
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近日，苏州一中年男子在骑电动车时，竟然一手扶着车把，一手玩着手机，丝毫没有观察路面状况，结果撞上路牙，导致车辆失控摔倒，男子因头部重伤当场死亡，实在让人痛心。
为了“保护手机”，经常有人花式作死。
玩手机不看路掉下水道、脚踩空摔下楼梯、撞马路牙子……新闻几乎每隔几天都会报导一篇因为玩手机而引发的事故，付出的代价是惨痛的，一个又一个年轻生命的逝去，是在敲响着生命的警钟。
有些城市甚至为了低头党在路上设置了专用通道，躺式红绿灯（将红绿灯植入步行道上）等，感慨政策“良心”的同时，更让人唏嘘。
部分人对手机的“执念”，已经顽固不化到需要环境来适应人的地步了吗？
大家总觉得死亡很遥远，可当你离安全越来越远的时候，死亡就会离你越来越近。
“玩归玩，闹归闹，别拿生命开玩笑。”
你知道柳树吐新芽了么？你知道桃花开了么？想想小时候唱的儿歌——春天在哪里。
不妨试着放下手机，走出门，抬起头看看沿途的春景，感受大自然的气息，用眼睛寻找春天~
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湖南株洲，男子带孩子出行，从越野车下来后只顾低头看手机，不料3岁儿子自己打开了车门突然冲向马路对面，恰巧一辆货车刚好驶来，孩子被无情卷入车轮，爸爸看到后丢掉手机，立即冲上去施救，但孩子最终还是因抢救无效身亡了。事后男子再怎么懊悔万分，也于事无补了。
以上这些都是生活中血淋淋的例子，悲剧发生也许就在一瞬间。 仔细想想，我们是不是也有过因为手机忽略家人的情况呢？
难得的家庭聚会，如今变成了相顾无言的“手机趴”。原本吃晚饭、话家常的时间，只剩各自坐在沙发上自己玩手机；原本课间一起交流的时间，现在宁可上线打两局手游。
家人拒绝交流，同学形同陌路。
马丁·库帕如果在世，是不是会后悔发明了手机，当初发明手机的初衷是方便交流，如今手机却变成了阻断交流的利刃。
首都师范大学心理咨询中心提供的一项调查显示：77%的人每天开机12小时以上，33.55%的人24小时开机，65%的人表示“如果手机不在身边会有些焦虑”。
一家网站关于“你是否离不开手机”的调查显示，超过九成人离不开手机。其中，学生族和上班族是对手机最依赖的群体。他们表示，跟自己的手机短暂分开就会感觉难以忍受。越来越多的人开始依赖手机。
“当你学着放下手机，去感受你的生活，你会发现还是手机好玩。”这是微博上流传很广的一句毒鸡汤，笑过之后，更多是对当下“手机社会”人情冷淡的苦涩和无奈，这句话难道不是对“低头族”的讽刺吗？
作为“低头族”，也许在“低头”的时候，错过的不仅仅是大自然的美景，还有身边亲朋好友的笑容和关爱。可原本这些“景色”只要我们放下手机，抬起头就能感受到。
你还要继续低头吗？
