制作工艺 蒸 编辑本段制作原料 主料:鸡蛋 300克 调料:盐 2克 味精1克 酱油1克 小葱 15克 各适量 编辑本段制作方法 1、将鸡蛋打碎在一个小盆里,放少许盐和味精,用筷子打匀。 2、然后一边加水,一边继续用筷子搅拌、
制作材料(16张) 3、水最好是隔夜的热水或是温开水,想加多少水就加多少水,可以加满小盆。 4、只是一定要搅拌均匀,然后把上面的浮沫用小勺撇去。 5、可以切些葱末洒在上面,也可以不放,然后上锅蒸。 6、熟后加酱油和香油,就可以享用了。 7、如果怕煮老了,最好在小盆上扣个盘子。就不会出现蜂窝状。 编辑本段饮食禁忌 鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 编辑本段其它做法牛奶蒸蛋 制作材料:牛奶250ml、鸡蛋1只、蛋黄1只、白糖适量
牛奶蒸蛋
制作步骤: 1、将1只整鸡蛋和1只蛋黄充分搅打,打散。 2、将牛奶缓缓地添加到打散的蛋液中,再搅打均匀。 3、将白糖添加到牛奶蛋液中,再充分搅打均匀。 4、如果有不锈钢筛网,可以将打好的牛奶蛋液过滤一遍,以保证做出来的口感细腻;如果没有筛网,用勺子将牛奶蛋液上的沫沫撇清。 5、在碗口上覆盖一层保鲜膜,盖好后隔水蒸约15分钟就可以了。(覆盖保鲜膜是为防止水蒸气滴进蛋液中,这样做出来的布丁表面更平滑) 花蛤蒸蛋 制作材料:花蛤300克,鸡蛋200克,大葱3克,盐10克,味精5克,黄
花蛤蒸蛋
酒5克,色拉油15克。 制作步骤: 1、花蛤泡于盐水中,吐沙后洗净,放入盘中。 2、覆上微波薄膜,高火2.5分钟,取出,倒出花蛤汤汁备用。 3、鸡蛋打散,加入精盐10克、味精、绍酒各5克、色拉油15克、温高汤2杯和花蛤汤汁搅拌均匀后,取滤网过滤于深碗中,覆上微波薄膜,中火4分钟。 4、取出,花蛤排于上面,覆上微波薄膜,中火6分钟。 5、取出,撒上葱花即可。 芙蓉蒸蛋 制作材料:虾仁5克、青豆粒5克、火腿5克,鸡蛋白100克、花生油10克、盐
芙蓉蒸蛋
10克、味精5克、清水少许。 制作步骤: 1、虾仁切粒、火腿切粒。 2、鸡蛋白加清水、盐、味精拌在一起,倒入深一点的碟内。 3、蒸锅烧开水,放入原料,用小火蒸8分钟拿出,烧开油淋入原料上即成。 [1] 肉末蒸蛋 制作材料:鸡蛋三个打碗里加一咖啡匙盐充分搅打,瘦肉末约一两,
肉末蒸蛋
喜欢加香葱的人可用两棵切碎,油两匙(如果是化猪油就只需一匙)蚝油两大匙,熟白芝麻适量。 制作步骤: 1、锅置火上放油烧至六成热,倒入肉末加适量盐炒散炒熟,放入蚝油和葱碎(我没放葱)炒出香味起锅装小碗里待用。 2、锅里放入蒸隔架,加水烧沸,蛋汁里加约五十度的热纯净水和油搅匀,放在蒸架上加盖,用中大火蒸。 3、蒸约四分钟时揭一次盖晾十多秒钟,再盖上盖子继续蒸。 4、再蒸约三分钟时用竹筷插入碗中心的蛋里查看,如果还太稀,那就加盖再蒸一分多钟后再查看,直到碗中心底部的蛋凝固到跟蛋面上的程度差不多。
各式蒸鸡蛋成品(20张) 5、将碗取出,把肉末铺在蛋面上,再撒上白芝麻,上桌,开吃。[2]