媒体经历和时间会对记者个人造成怎样的消耗？如果能避免，该怎么避免？

不请自来，看起来是2011年的老问题，其实你这个问题不过时。

只谈一些感受。其实干记者时间越长，对自己产生的影响，与其说是损耗，不如说是积累。首先，有损耗吗？当然有，物理上的是体力、精力、机会成本（陪家人的时间、玩的时间、干其他事情的时间和精力）。心理上内在的损耗其实是在所难免，因为去干其他行业一样有损耗。新事物新领域？是的，到了一定层面或者深度，你会觉得根本没什么新鲜可言，因为接触多了，挖掘更深了，当初的新鲜感少了，没了，你变成一个圆润无比的溜溜球，可以游刃有余于任何话题，其他行业不也是这样吗？这是很难避免的，除非你有极强的天赋，否则你会更累，更难以承受，尤其是在当下社会。

为什么说是掏空自己呢？我觉得时间越长，越充实。这么说吧，当你因为听说了别人的一句话，仅仅是一句话，你就能写出一篇5000字的大稿子的时候，你还觉得是掏空吗？别人的一句话可能是引发了你长时间积累的欲望的岩浆，在那一刻喷发了，文思如尿崩，有时候真的挡不住。这都是你积累的结果。因为你积累的知识，写作技巧，语言运用、思维逻辑、前后事件等等都会在那一刻帮你，帮你在短时间内极大地放飞了自我，爽不爽？

关于现学现卖，这牵扯到一个深刻的话题：新闻工作者是写作，不是创作，他们不是作家（如果是的话，那就麻烦了），因为要反应新闻事实，而不可能去写小说，散文。所以记者“现学现卖”是正常的，因为事实就是这样的，也因为总会有你不了解的东西，即便是某个已经很熟悉的领域，突然换一把手了，思路变了。某企业忽然换总裁了，管理方式变了。怎么办？突然变革变化的应对，只能是“现学现卖”，这最能反映事实，而不是类似的猜测和臆断，这是作家的能力范畴，如果当作事实是极不负责任的。此外，有话说的好，新闻现场三尺有“神明”，当你采访没思路时，写稿没线索贯穿时，不妨去新闻现场，“神明”自会帮你，来次现场的“现学现卖”效果是极好的（本人亲身体验）。

说白了，损耗在心理上其实是种焦虑，这种焦虑如何产生？本人没有系统研究过哲学和心理学，社会学也只知其一不知其二。我只说一些感受：人总会说，记者有新闻理想。每次遇到，我都会反驳：有理想就有现实，现实是怎样的？一般情况下对方都能哑口无言。记者只会坐在那里写一些ZF层面的高调宣传稿？只会不疼不痒、隔靴搔痒的唧唧歪歪？只是不停的大量的写稿子？只会在别人为难之际，自己躲进暖房里，或者站在高台上说教？这就是新闻理想？这只是充斥了社会现实的苟且！损耗就此产生，焦虑开始蔓延。打住。

再者，如果不再学习、探索、思考，那就不是记者了，只能说以前是。你涉足了新闻这一行，只会不停的学习、思考、探索、总结，这是本分也是本能，不可能停下来，停下来你就不再是记者。

以前看过一个笑话，有点冷：你是记者，肺活量肯定很大。为什么？吹牛逼吹的呗。

以上