凉拌手撕鸡是川菜中一道特有的具有麻辣鲜香,又与众不同,美味诱人的川味凉拌菜。凉拌手撕鸡蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,辣椒花椒油具有开胃消食的功效,不失为一道营养开胃小菜。
制作麻辣凉拌手撕鸡的材料:
主料:土鸡一只
配料:葱段、姜片;
调料:盐、料酒、糖1大匙、鸡汤、辣椒面10克、花椒面5克、白芝麻10克、辣椒花椒油、菜籽油。
做法步骤:
1、将收拾干净的土鸡500克左右放入滚水中汆烫出血沫,捞出用水冲洗干净,再次放入足够清水中(没过鸡肉);
2、清水中放入葱段、姜片、料酒,水煮至70-80度(即将开)时放入鸡肉烫10-20分钟,使鸡肉刚刚断生即可(用筷子扎鸡肉可扎透,无血水);
3、捞出鸡肉浸入冰水中,然后将鸡肉用手撕成小块,鸡骨不要(可炖汤)。
4、在碗中放入辣椒面、花椒面、白芝麻。
5、将50克油烧至6成热(最好使用菜籽油,如果是菜籽油的话,先烧至9成热,然后稍晾凉),分次加入到小碗中。
6、在鸡肉中放入葱花、糖、足够多的鸡汤(和鸡肉齐高)和适量盐(根据口味,约2茶匙)。
7、加入辣椒花椒油拌匀。
8、又香又好吃的川味麻辣凉拌手撕鸡就完成了。
希望我的回答可以帮到您。
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