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蒸鸡蛋的方法?

来源:www.fanlv.net  时间:2021-10-11 10:41   点击:294  编辑:admin   手机版

做法: 1.新鲜鸡蛋1个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少许盐调匀,这时候的蛋液会比之前稀、黄。 2.现在加水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,1冲进去就成蛋花了。 3.水的量很重要,太少会觉得蛋羹比较密实比较老,太少蛋羹成形会比较困难,口感也水水的。那末,偶1般是1颗蛋,量蛋壳水。就是把磕开的两半蛋壳都装上水,装两次,就是两蛋壳水了,简单的说,水是蛋液的两杯。呵呵。 4.水中加入少许蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少许猪化油。 5.好了,蛋液全部准备完了,现在说说蒸的进程。鸡蛋表面时候平滑如镜,全*这蒸的技能了。 烧1锅清水,放上蒸隔。水1定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖1定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。 6.大概10-15分钟,鸡蛋羹就应当差不多好了。撒上1些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),滴上几滴蒸鱼豉油就能够享用啦 蒸鸡蛋4忌 蒸鸡蛋羹是食用鸡蛋的1种好方法,味美好吃,营养受损少,老少咸宜。但做蒸鸡蛋羹切忌以下4点: (1)忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺少嫩感,营养成份也会受损。也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,乃至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美。 (2)忌猛搅蛋液。在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,搅氵解后蒸时蛋液不会溶为1体。最好是打好蛋液,加入凉开水后再轻微打散搅和便可。 (3)忌蒸前加入调味品。蛋羹若在蒸制前加入调味品,会使蛋白质变性,营养受损,蒸出的蛋羹也不鲜嫩。调味的方法应是,蒸熟后用刀将蛋羹划几刀,加入少量熟酱油或盐水和葱花、香油等。这样蛋羹味美,质嫩,营养不受损。 (4)蒸制时间忌太长,蒸气不宜太大。由于蛋液含蛋白质丰富,加热到85℃左右,就会逐步凝固成块,蒸制时间太长,就会使蛋羹变硬,蛋白质受损。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝,鲜味下降。 蒸鸡蛋羹最好用放气法为好,即蒸蛋羹时锅盖不要盖严,留1点空隙,边蒸边跑气。蒸蛋时间以熟而嫩时出锅为好。

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